Σπιρουλίνα: Είναι τελικά ένα «φάρμακο» της φύσης;
17:53 - 14/10/2019
Με τον Αύγουστο να έχει πια φύγει και τα σχολεία να έχουν ήδη ξεκινήσει, οι ιώσεις κάνουν δειλά δειλά την εμφάνισή τους.
Ο καλύτερος τρόπος για να τις αποφύγουμε είναι να βάλουμε στην καθημερινότητά μας τροφές, που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και θα θωρακίσουν τον οργανισμό μας. Αλλά και υπερτροφές σαν τη σπιρουλίνα.
Τι ακριβώς είναι;
Πρόκειται για ένα μικροφύκο με χαρακτηριστικό καταπράσινο χρώμα, ο οποίος ευδοκιμεί σε γλυκά, αλλά και σε θαλασσινά νερά.
Γιατί να την συμπεριλάβω στη διατροφή μου;
Μα γιατί κρύβει τη δύναμη της φύσης και δεκάδες θρεπτικά συστατικά. Πρόκειται για ένα τρόφιμο πλούσιο σε πρωτεΐνη και αμινοξέα υψηλής ποιότητας, με ποσοστό 55-70%, αντιοξειδωτικές ουσίες
Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr
