Ζάχαρη: Τη λαχταράτε συνεχώς; – Πώς θα την αποφύγετε

Πολύ συχνά όταν είμαστε αγχωμένοι μπορεί να καταφύγουμε στο φαγητό και ιδιαίτερα σε επεξεργασμένες τροφές και σνακ γεμάτα ζάχαρη. Υπάρχουν, όμως, τρόποι για να τα αποφύγουμε.

Διαβάστε Περισσότερα στο tovima