Όλες οι ειδήσεις.

Φεριτίνη χαμηλή: Τι σημαίνει για την υγεία σας και πώς να την αυξήσετε αποτελεσματικά Αν έχετε ακούσει ότι η Φεριτίνη σας είναι χαμηλή, μπορεί να αναρωτιέστε τι ακριβώς σημαίνει αυτό για την υγεία σας. Η Φεριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που αποθηκεύει σίδηρο στο σώμα σας και είναι σημαντική για πολλές λειτουργίες του οργανισμού. Μια χαμηλή [...] Το άρθρο Χαμηλή φεριτίνη: Ποιες είναι οι αιτίες και τα βήματα για να την αυξήσετε εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Η ανακάλυψη του «δρόμου από κίτρινα τούβλα» στον Ειρηνικό Πόσο μακριά φτάνει η εξερεύνηση του ωκεανού; Ένα νέο, συναρπαστικό εύρημα στη βαθιά θάλασσα υπόσχεται να ρίξει φως στις μυστικές περιοχές του υποθαλάσσιου κόσμου. Ένα από τα πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα της τελευταίας αποστολής του εξερευνητικού σκάφους Nautilus είναι η ανακάλυψη ενός «δρόμου από κίτρινα τούβλα» στον [...] Το άρθρο Η εξήγηση πίσω από τον «δρόμο από κίτρινα τούβλα» που βρέθηκε σε βάθος 3.000 μέτρων εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Σίδερο Μαλλιών Κάθε Μέρα: Πόσο Ταλαιπωρεί την Τρίχα και Ποιες Είναι οι Επιπτώσεις στην Υγεία των Μαλλιών σας; Το σίδερο μαλλιών είναι ένα από τα πιο δημοφιλή εργαλεία για την περιποίηση των μαλλιών, καθώς μπορεί να χαρίσει τέλεια ίσια μαλλιά σε ελάχιστο χρόνο. Παρόλα αυτά, η συχνή χρήση του μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για [...] Το άρθρο Τι συμβαίνει στην τρίχα όταν χρησιμοποιείτε το σίδερο μαλλιών καθημερινά. εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πόσο διαρκεί το ψάρι στο ψυγείο; Οδηγός για να το κρατήσετε φρέσκο και ασφαλές Όλοι μας έχουμε βρεθεί σε αυτήν την κατάσταση: αγοράζουμε φρέσκο ψάρι για το δείπνο μας και μετά αναρωτιόμαστε πόσο καιρό μπορούμε να το κρατήσουμε στο ψυγείο χωρίς να χαλάσει. Ας το παραδεχτούμε, όλοι θέλουμε το φαγητό μας να παραμένει φρέσκο και [...] Το άρθρο Πόσο καιρό μπορείτε να κρατήσετε το ψάρι στο ψυγείο χωρίς να χαλάσει εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Γιατί το σπίτι σας κουράζει ακόμη και όταν δεν κάνετε τίποτα Έχετε νιώσει ποτέ ότι κουράζεστε μέσα στο ίδιο σας το σπίτι, ακόμη κι όταν δεν κάνετε απολύτως τίποτα; Ξυπνάτε, κάθεστε στον καναπέ, χαζεύετε λίγο το κινητό και παρ’ όλα αυτά νιώθετε εξαντλημένοι. Δεν είστε οι μόνοι. Η αλήθεια είναι πως το σπίτι σας μπορεί [...] Το άρθρο Γιατί το σπίτι σας μπορεί να σας προκαλεί κούραση και πώς να ανανεώσετε την ενέργεια του χώρου σας εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Ο Karl Bushby είναι ένας άνθρωπος που έχει αφιερώσει τη ζωή του σε μια αποστολή που κανείς άλλος δεν έχει ολοκληρώσει μέχρι σήμερα: να περπατήσει γύρω από τον κόσμο. Όταν ήταν μόλις 29 ετών, εγκατέλειψε την πατρίδα του στο Χαλ της Αγγλίας και ξεκίνησε το ταξίδι του με το όνομα «Εκστρατεία Γολιάθ». Ο στόχος του [...] Το άρθρο Πώς ένας πρώην αλεξιπτωτιστής περπατά εδώ και 27 χρόνια σε μια αποστολή ζωής. εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πονοκέφαλος καθημερινά: 6 σημάδια που πρέπει να σας ανησυχήσουν και τι να κάνετε Πολλοί από εμάς βιώνουμε πονοκέφαλους καθημερινά ή σχεδόν καθημερινά. Μπορεί να είναι αποτέλεσμα του άγχους, της κούρασης ή απλά της συνηθισμένης καθημερινότητας. Ωστόσο, όταν οι πονοκέφαλοι γίνονται συχνότεροι ή πιο έντονοι, μπορεί να είναι ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά με την [...] Το άρθρο Πότε ο καθημερινός πονοκέφαλος απαιτεί ιατρική συμβουλή και ποια συμπτώματα να προσέξετε εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Σοκότρα: Το απρόσιτο νησί ανάμεσα σε δύο ηπείρους που μοιάζει βγαλμένο από όνειρο Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα νησί στον Ινδικό Ωκεανό όπου τα δέντρα μοιάζουν εξωγήινα και τα τοπία θυμίζουν σκηνικό ταινίας φαντασίας, πιθανότατα θα ήσασταν δύσπιστοι. Κι όμως, η Σοκότρα είναι πέρα για πέρα αληθινή. Η Σοκότρα βρίσκεται ανάμεσα στην Αφρική και [...] Το άρθρο Γιατί η Σοκότρα παραμένει ένας από τους πιο δυσπρόσιτους και ιδιαίτερους προορισμούς του πλανήτη. εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Συνεχείς καβγάδες μπροστά στα παιδιά: Πώς επηρεάζουν την ψυχολογία τους και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό Οι καβγάδες ανάμεσα στους γονείς είναι αναπόφευκτοι. Κανείς δεν περιμένει από δύο ανθρώπους να συμφωνούν σε όλα, ειδικά όταν είναι μαζί για πολλά χρόνια και έχουν να διαχειριστούν καθημερινές προκλήσεις, όπως η εργασία, τα παιδιά, οι υποχρεώσεις και [...] Το άρθρο Πώς οι καβγάδες μπροστά στα παιδιά επηρεάζουν την ψυχολογία τους και τι μπορούμε να κάνουμε για να το αποφύγουμε. εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Ζήλια μέσα στον γάμο: Πώς να τη διαχειριστείτε και να ενισχύσετε τη σχέση σας Η ζήλια μέσα στον γάμο μπορεί να προκαλέσει αρκετά προβλήματα αν δεν τη διαχειριστούμε σωστά. Παρόλο που είναι φυσικό να αισθανόμαστε ζήλια σε κάποιες καταστάσεις, όταν αυτή ξεφεύγει από το φυσιολογικό και αρχίζει να επηρεάζει τη σχέση μας, τότε τα πράγματα [...] Το άρθρο Αντιμετωπίζοντας τη ζήλια στον γάμο: Βήματα για μια υγιή σχέση εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πώς κρατάει το μακιγιάζ όλη μέρα; Όλοι γνωρίζουμε πόσο ενοχλητικό είναι όταν το μακιγιάζ μας ξεθωριάζει ή “φεύγει” μέσα στην ημέρα. Είτε έχουμε μια απαιτητική δουλειά, είτε βγαίνουμε για ποτό με φίλους, θέλουμε το μακιγιάζ μας να παραμείνει άψογο και να διαρκεί όσο το δυνατόν περισσότερο. Οπότε, πώς το πετυχαίνουμε; Σας έχουμε μερικά απλά, αλλά [...] Το άρθρο Πώς να διατηρήσετε το μακιγιάζ σας φρέσκο όλη μέρα εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Ξεκίνησε από μια ταράτσα στη Λάρισα και κατέκτησε τον κόσμο – Το ταξίδι ζωής της Μάρας Καρέτσου Μερικές ιστορίες επιτυχίας δεν γεννιούνται σε πολυτελή γραφεία ή μεγάλες πρωτεύουσες. Ξεκινούν σε απλές γειτονιές, σε μικρές πόλεις, σε χώρους που κανείς δεν φαντάζεται. Κάπως έτσι άρχισε και η πορεία της Μάρας Καρέτσου. Αν νομίζετε ότι η διεθνής [...] Το άρθρο Η διαδρομή της Μάρας Καρέτσου: Πώς ένα αυτοσχέδιο στούντιο έγινε η αφετηρία για μια διεθνή καριέρα εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Τριγλυκερίδια: Πότε θεωρούνται αυξημένα και πώς να τα διαχειριστείτε αποτελεσματικά Όλοι έχουμε ακούσει για τα τριγλυκερίδια, αλλά πόσο καλά τα κατανοούμε πραγματικά; Αν έχετε ακούσει ότι τα τριγλυκερίδια σας είναι αυξημένα, δεν είστε μόνοι! Είναι κάτι που απασχολεί πολύ κόσμο, και δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβουμε πότε πρέπει να ανησυχούμε και τι πρέπει να [...] Το άρθρο Τριγλυκερίδια: Ποιες είναι οι αιτίες για τα αυξημένα επίπεδα και πώς να τα διαχειριστείτε εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Λούσιμο κάθε μέρα: Φθείρει τα μαλλιά ή ενισχύει την υγεία τους; Απαντήσεις και συμβουλές Αν ανήκετε σε εκείνους που λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, ίσως έχετε αναρωτηθεί αν αυτό είναι πραγματικά καλό για την υγεία τους ή αν αντίθετα τα φθείρει. Η αλήθεια είναι ότι η καθημερινή περιποίηση των μαλλιών δεν είναι τόσο απλή [...] Το άρθρο Πώς το καθημερινό λούσιμο επηρεάζει τα μαλλιά σας: Αλήθειες και μύθοι εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Powder ή υγρό ρουζ; Ποιο δείχνει πιο φυσικό; Όταν πρόκειται για το μακιγιάζ μας, η επιλογή των σωστών προϊόντων είναι το κλειδί για να πετύχουμε το αποτέλεσμα που θέλουμε. Ένα από τα πιο βασικά προϊόντα για την καθημερινή μας ρουτίνα είναι το ρουζ, που προσδίδει χρώμα και ζωντάνια στο πρόσωπό μας. Αλλά υπάρχει πάντα το [...] Το άρθρο Powder ή υγρό ρουζ; Ποιο είναι καλύτερο για φυσικό αποτέλεσμα εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πότε χρειάζεται επανάληψη γενικής αίματος; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη σωστή παρακολούθηση της υγείας σας Η γενική αίματος είναι μία από τις πιο συνηθισμένες εξετάσεις που κάνουμε για να ελέγξουμε τη γενική κατάσταση της υγείας μας. Αυτή η εξέταση μας δίνει σημαντικές πληροφορίες για την ποσότητα των ερυθρών και λευκών αιμοσφαιρίων, των αιμοπεταλίων, [...] Το άρθρο Πότε χρειάζεται επανάληψη γενικής αίματος και τι πρέπει να προσέξετε εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Η Επανάσταση της Αεροπορίας: Πώς το Πρώτο Αεροπλάνο με Κινητήρα Πέταξε το 1903 και Άλλαξε τον Κόσμο Ο κόσμος της αεροπορίας άλλαξε για πάντα το 1903, όταν οι αδερφοί Wright πέτυχαν το πρώτο πετούμενο αεροπλάνο με κινητήρα. Αυτό το επίτευγμα δεν ήταν απλώς μια επανάσταση στην τεχνολογία, αλλά μια επανάσταση στον τρόπο που βλέπαμε και [...] Το άρθρο Η ιστορία των αδελφών Wright και η πρώτη πτήση που άλλαξε τις μεταφορές εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Σπασμένα Νύχια: Τι Προσπαθούν να Μας Πούνε για την Υγεία του Οργανισμού; Τα σπασμένα νύχια δεν είναι απλά ένα αισθητικό πρόβλημα. Αν και συνήθως τα βλέπουμε ως κάτι ασήμαντο, στην πραγματικότητα μπορεί να είναι ένα σημάδι για κάτι βαθύτερο που συμβαίνει στο σώμα σας. Είτε πρόκειται για έλλειψη βιταμινών, είτε για υποκείμενα προβλήματα υγείας, τα [...] Το άρθρο Ποιες οι αιτίες για τα σπασμένα νύχια και τι σημαίνουν για την υγεία μας εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Μάσκα μαλλιών: Πριν ή μετά το σαμπουάν; Η σωστή σειρά για άμεσα αποτελέσματα Η μάσκα μαλλιών είναι ένα από τα αγαπημένα προϊόντα περιποίησης για όσους θέλουν να διατηρούν τα μαλλιά τους υγιή και ενυδατωμένα. Όμως, υπάρχει μια συχνή απορία που ταλαιπωρεί πολλούς: Πρέπει να χρησιμοποιούμε τη μάσκα μαλλιών πριν ή μετά το σαμπουάν; Ας αναλύσουμε [...] Το άρθρο Μάσκα μαλλιών: Ποια είναι η σωστή στιγμή για καλύτερα αποτελέσματα; εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πώς να Ρυθμίσετε τη Θέρμανση Στο Σπίτι για Άνεση και Οικονομία Όταν οι θερμοκρασίες πέφτουν και ο χειμώνας κάνει την εμφάνισή του, η θέρμανση στο σπίτι γίνεται ένα από τα πιο σημαντικά θέματα. Υπάρχει πάντα η συζήτηση για το αν είναι καλύτερο να ανάβουμε και να σβήνουμε τη θέρμανση ή να την αφήνουμε αναμμένη σε [...] Το άρθρο Είναι καλύτερο να αφήνεις τη θέρμανση αναμμένη σε χαμηλή ένταση ή να την ανάβεις και να τη σβήνεις εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πώς ορισμένες τροφές συμβάλλουν στην πρόληψη της άνοιας και στη βελτίωση της μνήμης (video) Η άνοια και το Αλτσχάιμερ είναι δύο από τις πιο ανησυχητικές ασθένειες της εποχής μας. Επηρεάζουν τη μνήμη, τη σκέψη και την καθημερινή ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Τα καλά νέα; Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψή τους! [...] Το άρθρο Τροφές που συμβάλλουν στην πρόληψη της άνοιας και στη βελτίωση της μνήμης εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Έχετε παρατηρήσει ποτέ πως όταν χτυπάμε, το δέρμα μας παίρνει ένα… καλλιτεχνικό φάσμα χρωμάτων; Από το μωβ στο μπλε, μετά στο πράσινο και τέλος στο κίτρινο; Δεν είναι μαγεία – είναι επιστήμη! Αν έχετε αναρωτηθεί «Γιατί το δέρμα μας αλλάζει χρώμα όταν έχουμε μελανιά;», είστε στο σωστό μέρος. Τι ακριβώς είναι μια μελανιά Μια μελανιά, [...] Το άρθρο Η επιστημονική εξήγηση για τις αλλαγές χρώματος στις μελανιές εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Η ελληνική εταιρεία Γ.Κ. Ριζάκος ΑΒΕΤΕ έχει καταφέρει να γίνει η απόλυτη «βασίλισσα του φελιζόλ», καταγράφοντας σχεδόν μισό αιώνα επιτυχιών στην παραγωγή διογκωμένου πολυστυρενίου. Ξεκινώντας το 1981 από τον Γεώργιο Ριζάκο, η εταιρεία έχει εξελιχθεί σε ηγέτη του κλάδου με πλήθος εφαρμογών, από θερμομόνωση και δόμηση μέχρι συσκευασία, διακόσμηση και ναυπηγική. Ας δούμε πώς η [...] Το άρθρο Η ελληνική εταιρεία που κυριαρχεί στην παραγωγή φελιζόλ εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Η 92χρονη αθλήτρια που σπάει όλα τα ρεκόρ Η Έμμα Ματσένγκα, στα 92 της, συνεχίζει να καθηλώνει τον κόσμο με τη δύναμη και την ενέργειά της. Αν νομίζατε ότι η ηλικία φέρνει αδράνεια, η Έμμα έρχεται να σας διαψεύσει πανηγυρικά. Με 11 παγκόσμιους τίτλους, 31 ευρωπαϊκούς και 115 ιταλικούς, η ίδια δεν είναι απλά αθλήτρια [...] Το άρθρο Καταρρίπτει στερεότυπα στα 92 της: Η αθλήτρια που εντυπωσιάζει επιστήμονες και κοινό με τις επιδόσεις της εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Απίστευτες ιστορίες από τη θάλασσα έχουμε ακούσει πολλές φορές, αλλά αυτό που συνέβη σε έναν έμπειρο ψαρά από το Κονέκτικατ ξεπερνά κάθε φαντασία. Ένας καρχαρίας 317 κιλών και μήκους 5 μέτρων, μια εξάωρη μάχη μέσα στο σκοτάδι και ένα μικρό σκάφος που… δεν χωρούσε το θηρίο. Μια ιστορία που δείχνει πως η θάλασσα μπορεί να [...] Το άρθρο Εντυπωσιακή ψαριά: Καρχαρίας 317 κιλών πιάστηκε – Δεν χωρούσε στη βάρκα εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.