Όλες οι ειδήσεις.

Σόλο ταξίδια. Μια εμπειρία που άλλοι ονειρεύονται και άλλοι φοβούνται. Αν όμως το έχετε δοκιμάσει – ή σκέφτεστε να το κάνετε – τότε σίγουρα ξέρετε πως το να ταξιδεύεις μόνος μπορεί να είναι ταυτόχρονα απελευθερωτικό και απαιτητικό. Και όσο η τάση αυτή μεγαλώνει, τόσο περισσότεροι παραδέχονται ότι έκαναν μικρά ή μεγάλα λάθη στις πρώτες τους [...] Το άρθρο Σόλο ταξίδια: Ποια είναι τα συχνά λάθη που κάνουν πολλοί ταξιδιώτες εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πόνος στο στήθος: Πότε πρέπει να ανησυχήσετε και τι να κάνετε Ο πόνος στο στήθος είναι κάτι που όλοι έχουμε νιώσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας. Αν και η αιτία μπορεί να είναι αθώα και να σχετίζεται με παράγοντες όπως το άγχος ή μια κακή στάση σώματος, υπάρχουν περιπτώσεις που ο πόνος στο στήθος [...] Το άρθρο Πόνος στο στήθος: Συχνές αιτίες και σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Γιατί να κρεμάσετε αλουμινένια κουτιά στον κήπο ή το μπαλκόνι σας Αν έχετε δει ποτέ αλουμινένια κουτιά να κρέμονται σε μπαλκόνια, αυλές ή κήπους, ίσως να αναρωτηθήκατε τι ακριβώς εξυπηρετούν. Δεν είναι διακοσμητικά. Δεν είναι τυχαία. Και σίγουρα δεν είναι απλώς ένα παλιό κουτάκι που κάποιος ξέχασε να πετάξει. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για μια απλή, [...] Το άρθρο Πώς τα αλουμινένια κουτάκια διώχνουν φυσικά τα περιστέρια από το μπαλκόνι σας. εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Μουμιοποιημένος κροκόδειλος 3.000 ετών αποκαλύπτει τα μυστικά της αρχαίας Αιγύπτου Αν νομίζετε ότι οι μούμιες έχουν πει όλα τους τα μυστικά, μάλλον θα χρειαστεί να το ξανασκεφτείτε. Ένας μουμιοποιημένος κροκόδειλος 3.000 ετών ήρθε να μας θυμίσει ότι το παρελθόν κρύβει ακόμη εκπλήξεις. Και αυτή τη φορά, η αποκάλυψη έγινε χωρίς να αγγίξει κανείς το εύθραυστο [...] Το άρθρο Μουμιοποιημένος κροκόδειλος 3.000 ετών ρίχνει φως στις τελετουργίες της αρχαίας Αιγύπτου. εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πώς τα οικογενειακά τραύματα επηρεάζουν τις σχέσεις και πώς να τα θεραπεύσουμε Τα οικογενειακά τραύματα είναι γεγονότα ή καταστάσεις που συμβαίνουν στην οικογένεια και επηρεάζουν τους ανθρώπους σε βάθος. Αυτά τα τραύματα μπορεί να προκύψουν από διαζύγια, κακοποίηση, απώλειες ή άλλες δύσκολες καταστάσεις που καταγράφονται στη ζωή ενός ατόμου. Όταν συμβαίνουν τέτοιες καταστάσεις, οι συνέπειες [...] Το άρθρο Πώς τα οικογενειακά τραύματα επηρεάζουν τις σχέσεις και πώς να τα διαχειριστούμε εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πότε να αναζητήσετε οικογενειακή θεραπεία: Σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε Κάθε οικογένεια περνάει δυσκολίες. Τσακωμοί, παρεξηγήσεις, περίοδοι έντασης. Είναι φυσιολογικό. Όμως υπάρχει μια λεπτή γραμμή ανάμεσα στα “συνηθισμένα” προβλήματα και σε καταστάσεις που χρειάζονται επαγγελματική στήριξη. Πότε χρειάζεται οικογενειακή θεραπεία; Αυτή είναι μια ερώτηση που πολλοί γονείς σκέφτονται, αλλά συχνά διστάζουν να κάνουν δυνατά. [...] Το άρθρο Οικογενειακή θεραπεία: Πότε να τη ζητήσετε και τι να περιμένετε εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πώς να διαχειριστείτε τις εφηβικές αντιδράσεις: Συμβουλές για γονείς και εκπαιδευτικούς Όλοι οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί γνωρίζουν ότι η εφηβεία είναι μια περίοδος γεμάτη προκλήσεις και έντονες αντιδράσεις. Οι έφηβοι, μέσα στην αναπτυξιακή τους φάση, εκφράζουν τις απόψεις τους με έναν ιδιαίτερα έντονο τρόπο, και πολλές φορές αυτό μπορεί να προκαλέσει άγχη και προβλήματα [...] Το άρθρο Πρακτικές συμβουλές για να διαχειριστείτε τις εφηβικές αντιδράσεις αποτελεσματικά εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Η ομορφιά και η «τεμπελιά» του εγκεφάλου: Τι δείχνει νέα επιστημονική έρευνα Αν σας έλεγα ότι αυτό που βρίσκετε όμορφο ίσως είναι απλώς αυτό που ο εγκέφαλός σας επεξεργάζεται πιο εύκολα, θα σας φαινόταν περίεργο; Κι όμως, μια νέα έρευνα από το University of Toronto έρχεται να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε την αισθητική απόλαυση. [...] Το άρθρο Γιατί ο εγκέφαλός μας θεωρεί πιο όμορφα τα απλά και ξεκάθαρα πράγματα. εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Οι άνθρωποι που περπατούν γρήγορα έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό, σύμφωνα με την ψυχολογία. Και αν ανήκετε κι εσείς σε εκείνους που κινούνται πάντα με βήμα ταχύ, ίσως βρείτε τον εαυτό σας σε όσα ακολουθούν. Το γρήγορο περπάτημα δεν είναι απλώς μια συνήθεια. Δεν είναι μόνο θέμα φυσικής κατάστασης ή βιασύνης. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η [...] Το άρθρο Τι αποκαλύπτει ο γρήγορος ρυθμός βαδίσματος για την προσωπικότητά σας εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Μανώλης Γιάνκος: Το παγκόσμιο ρεκόρ ελεύθερης κατάδυσης στα 90 μέτρα που γράφτηκε στη σιωπή Ο Μανώλης Γιάνκος κατάφερε κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν πλησιάσει. Τον Ιούνιο του 2025 σημείωσε παγκόσμιο ρεκόρ ελεύθερης κατάδυσης σε γλυκό νερό, φτάνοντας στα 90 μέτρα βάθος στη λίμνη Laguna de Apoyo στη Νικαράγουα. Μια βουτιά τεσσάρων λεπτών που [...] Το άρθρο Μανώλης Γιάνκος: Παγκόσμιο ρεκόρ ελεύθερης κατάδυσης σε γλυκό νερό στα 90 μέτρα εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πόσες μέρες άδεια δικαιούται ένας εργαζόμενος; Όλα όσα Πρέπει να Γνωρίζετε για τα Δικαιώματα και τις Υποχρεώσεις σας Η άδεια είναι ένα από τα πιο βασικά δικαιώματα που έχει κάθε εργαζόμενος. Όλοι γνωρίζουμε πως είναι σημαντικό να ξεκουραζόμαστε, αλλά πόσες μέρες άδεια δικαιούμαστε πραγματικά στην Ελλάδα και πώς υπολογίζονται; Εδώ θα αναλύσουμε όλα όσα πρέπει [...] Το άρθρο Πόσες μέρες άδεια δικαιούται ένας εργαζόμενος στην Ελλάδα; εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πώς να δημιουργήσετε ένα υγιές οικογενειακό περιβάλλον: Συμβουλές για αρμονία και ευτυχία Η οικογένεια είναι ο θεμέλιος λίθος για τη ζωή μας και η ατμόσφαιρα που επικρατεί στο σπίτι μας έχει μεγάλο αντίκτυπο στη διάθεση και στην ευημερία μας. Ένα υγιές οικογενειακό περιβάλλον δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο για τα μέλη της οικογένειας να εκφράζουν τα [...] Το άρθρο Πώς να δημιουργήσετε ένα υγιές και ευτυχισμένο οικογενειακό περιβάλλον εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πώς να λύσετε συγκρούσεις χωρίς φωνές: Συμβουλές για ειρηνική επικοινωνία Οι συγκρούσεις είναι αναπόφευκτες σε κάθε σχέση, είτε πρόκειται για προσωπικές, οικογενειακές, είτε επαγγελματικές σχέσεις. Όταν προκύπτουν, είναι εύκολο να καταφύγουμε σε φωνές και ένταση. Ωστόσο, οι φωνές σπάνια επιλύουν τα προβλήματα και συνήθως δημιουργούν περισσότερη ένταση. Αλλά πώς μπορούμε να λύσουμε συγκρούσεις χωρίς να [...] Το άρθρο Πώς να διαχειριστείτε συγκρούσεις χωρίς φωνές: Οδηγός για υγιείς συζητήσεις εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πότε χρειάζεται τεστ κορονοϊού; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την υγεία σας! Η πανδημία του κορονοϊού άλλαξε πολλές πτυχές της καθημερινότητάς μας, και ένα από τα πιο συνηθισμένα θέματα συζήτησης ήταν και παραμένει το πότε πρέπει να κάνουμε τεστ για τον COVID-19. Αν αναρωτιέστε αν πρέπει να κάνετε τεστ, πόσο συχνά ή ποιες είναι [...] Το άρθρο Πότε και γιατί χρειάζεται να κάνετε τεστ για τον κορονοϊό εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Gel ή ακρυλικό; Ποια διαφορά έχουν; Αποκαλύπτουμε τις Διαφορές και Ποιο Είναι Κατάλληλο για Εσάς Αν ψάχνετε να αποκτήσετε το τέλειο μανικιούρ, σίγουρα έχετε αναρωτηθεί ποιο είναι καλύτερο: gel ή ακρυλικό; Κι ενώ οι δύο μέθοδοι προσφέρουν μακρά διάρκεια και όμορφα αποτελέσματα, η επιλογή μεταξύ τους δεν είναι πάντα εύκολη. Στην ουσία, αν θέλεις να [...] Το άρθρο Gel ή ακρυλικό μανικιούρ; Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν επιλέξετε εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Αιματοκρίτης χαμηλός: Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες και τι πρέπει να γνωρίζετε Ο αιματοκρίτης είναι μια σημαντική εξέταση αίματος που δείχνει πόσο από το αίμα σας είναι ερυθρά αιμοσφαίρια. Αυτά τα κύτταρα είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά οξυγόνου σε όλο το σώμα, και όταν τα επίπεδα του αιματοκρίτη είναι χαμηλά, μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα [...] Το άρθρο Χαμηλός αιματοκρίτης: Τι σημαίνει για την υγεία σας και πώς να το αντιμετωπίσετε εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Ποδήλατο με τετράγωνους τροχούς: Η καινοτομία που ανατρέπει τα δεδομένα! Ποιος είπε ότι το ποδήλατο πρέπει να έχει στρογγυλούς τροχούς; Ένα νέο και επαναστατικό μοντέλο ποδηλάτου σπάει όλους τους κανόνες και μας παρουσιάζει μια εντελώς νέα προσέγγιση. Το ποδήλατο με τετράγωνους τροχούς δεν είναι απλώς μια ιδέα για το μέλλον, αλλά κάτι που μπορεί να [...] Το άρθρο Πώς λειτουργεί το πρωτότυπο ποδήλατο με τετράγωνους τροχούς του Sergii Gordieiev εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Η Υβόννη Ανανιάδη και η πορεία της στον κόσμο του μηχανοκίνητου αθλητισμού Η ταχύτητα, η αδρεναλίνη και οι αγώνες δεν είναι απλά χόμπι για την Υβόννη Ανανιάδη. Είναι ένας κόσμος που την κέρδισε από πολύ μικρή ηλικία και τον ακολουθεί με πάθος. Σήμερα, στα 20 της χρόνια, η Υβόννη έχει κάνει το μεγάλο βήμα από [...] Το άρθρο Η Υβόννη Ανανιάδη μιλά για το πάθος της για την ταχύτητα και την είσοδό της στον κόσμο του drift. εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Glacier Express: το πιο αργό «εξπρές» τρένο στον κόσμο που κάνει το ταξίδι εμπειρία ζωής Υπάρχουν ταξίδια που τα θυμάστε για τον προορισμό. Και υπάρχουν και εκείνα που τα θυμάστε για κάθε λεπτό της διαδρομής. Το Glacier Express ανήκει ξεκάθαρα στη δεύτερη κατηγορία. Αν σκέφτεστε ένα διαφορετικό ταξίδι στην Ελβετία, αυτό το θρυλικό τρένο δεν [...] Το άρθρο Glacier Express: Η χειμερινή διαδρομή από το Zermatt στο St. Moritz μέσα από τις Ελβετικές Άλπεις εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πόσο συχνά πρέπει να κόβουμε τις άκρες; Ο οδηγός για υγιή μαλλιά και τέλεια εμφάνιση Όλοι θέλουμε τα μαλλιά μας να δείχνουν υγιή, λαμπερά και περιποιημένα. Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα που ακούγονται στους κομμωτές και στο κοινό είναι το εξής: “Πόσο συχνά πρέπει να κόβουμε τις άκρες;” Αν και δεν υπάρχει μια ενιαία [...] Το άρθρο Πώς το τακτικό κούρεμα βοηθά τα μαλλιά σας να μακρύνουν πιο γρήγορα. εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Conditioner στη ρίζα: Κάνει ζημιά ή είναι ωφέλιμο για τα μαλλιά σας; Το conditioner είναι ένα από τα πιο σημαντικά προϊόντα στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών μας. Αλλά όταν έρχεται η στιγμή να το εφαρμόσουμε, πολλές φορές αναρωτιόμαστε: πρέπει να το βάλουμε μόνο στις άκρες ή και στη ρίζα; Μήπως το conditioner στη ρίζα [...] Το άρθρο Πρέπει να χρησιμοποιείτε conditioner στη ρίζα; Αλήθειες και μύθοι εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πόσο συχνά πρέπει να πλένουμε τα μπουφάν; Συμβουλές για σωστή φροντίδα και μακροχρόνια διάρκεια Αν αναρωτιέστε πόσο συχνά πρέπει να πλένουμε τα μπουφάν μας, δεν είστε οι μόνοι. Τα μπουφάν είναι συχνά ακριβά, αλλά και απαραίτητα για τον χειμώνα, και η σωστή τους φροντίδα είναι το κλειδί για να διατηρηθούν σε καλή κατάσταση για περισσότερο [...] Το άρθρο Πόσο συχνά να πλένουμε τα μπουφάν; Μάθετε πώς να τα διατηρείτε σε καλή κατάσταση εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Ο χιονιάς του 1983 στη Φλώρινα: Ο χειμώνας που έμεινε αξέχαστος Αν έχετε ακούσει ποτέ τους παλιότερους στη Φλώρινα να μιλούν για «εκείνον τον χειμώνα», τότε ξέρετε ήδη ότι δεν πρόκειται για έναν απλό χιονιά. Ο χιονιάς του 1983 στη Φλώρινα θεωρείται μέχρι σήμερα ένα από τα πιο σφοδρά και ιστορικά καιρικά φαινόμενα που έζησε [...] Το άρθρο Ο ιστορικός χιονιάς του 1983 στη Φλώρινα και οι αναμνήσεις που άφησε πίσω του. εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Τι Σημαίνει Όταν Ανάψει η Ένδειξη Check Engine και Τι Να Κάνετε Όλοι έχουμε βρεθεί στη θέση να οδηγήσουμε και ξαφνικά να δούμε την ένδειξη “Check Engine” να αναβοσβήνει στο ταμπλό του αυτοκινήτου μας. Μπορεί να μας τρομάξει, αλλά το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβουμε είναι ότι αυτή η ένδειξη δεν σημαίνει πάντα ότι [...] Το άρθρο Τι σημαίνει η ένδειξη check engine και πώς να την ελέγξετε μόνοι σας. εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πώς επηρεάζει η αυστηρή ανατροφή τη σχέση γονέα–παιδιού; Η αυστηρή ανατροφή είναι ένα θέμα που συζητιέται συχνά και μπορεί να προκαλέσει αντιδράσεις και προβληματισμούς στους γονείς. Μπορεί να φαίνεται ότι η αυστηρότητα είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρηθούν οι κανόνες και η πειθαρχία στο σπίτι, αλλά πώς επηρεάζει πραγματικά τη σχέση μεταξύ γονέα και [...] Το άρθρο Ποιες επιπτώσεις μπορεί να έχει η αυστηρή ανατροφή στη σχέση γονέα–παιδιού εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.