#Σουσάμι

MEDIA  Η δημοφιλής παιδική σειρά Sesame Street (Σουσάμι Άνοιξε!) παρουσίασε μια τηλεοπτική εκπομπή στην οποία τα παιδιά και οι γονείς τους μπόρεσαν να κάνουν ερωτήσεις σχετικά με τον ρατσισμό στις ΗΠΑ, καθώς η χώρα, στον απόηχο της δολοφονίας του Τζορτ Φλόιντ και των μαζικών διαδηλώσεων, πασχίζει σχετικά με τον ρόλο που διαδραματίζει η φυλή και οι διακρίσεις στην κοινωνία. Στο εισαγωγικό βίντεο, ο Έλμο - ένας από τους πιο αγαπημένους χαρακτήρες της σειράς - μιλά με τον πατέρα του, Λούι, για τις έννοιες των λέξεων «διαμαρτυρία» και «ρατσισμός». «Δεν είναι όλοι οι δρόμοι σαν την οδό Sesame», λέει ο πατέρας, εξηγώντας ότι οι διαμαρτυρίες επιτρέπουν στους ανθρώπους να συνεργάζονται «για να κάνουν τα

Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για αρκετά πράγματα που αφορούν στην υγεία σου, από τη σύνθεση DNA και την παραγωγή αιμοσφαιρίνης μέχρι την ποιότητα των μαλλιών και την καλή σου διάθεση. ​Μία από τις τροφές που φημίζονται για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε σίδηρο είναι το κόκκινο κρέας. “Έχεις αναιμία; Ε, φάε μοσχάρι” έλεγαν οι παλιοί. Σύμφωνοι, αλλά δεν χρειάζεται να τρως μπριζόλες κάθε μέρα, υπάρχουν κι άλλες επιλογές, με λιγότερες τοξίνες από το κρέας. Σπανάκι Τρία φλιτζάνια σπανάκι περιέχουν 18 mg σιδήρου, πολύ περισσότερο δηλαδή από μία μέτρια μοσχαρίσια μπριζόλα. Μπρόκολο Το γεγονός ότι πέρα από σίδηρο είναι πηγή μαγνησίου, βιταμίνης C και K το κάνει ασυναγώνιστο. Φακές Ένα φλιτζάνι φακές ίσ

Σύμφωνα με νεότερα δεδομένα, η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι μονόδρομος, αν θέλετε να μειώσετε τα επίπεδα λίπους στο σώμα σας και να χάσετε γρήγορα βάρος. Η δίαιτα του «ψητού και της σαλάτας» έχει μπει στο ντουλάπι της ιστορίας ως μία πρακτική που μπορεί προσωρινά να βοηθά στη μείωση του βάρους, προκαλεί, ωστόσο, απώλεια υγρών […] The post Σουσάμι: Ο ρόλος του στη μείωση του βάρους & πώς θα το εντάξετε στη διατροφή σας appeared first on tromaktiko.

Για να φτιάξετε υγιεινή συνταγή με μούσλι κάνατε τα εξής: Βάζετε τους ξηρούς καρπούς τους βάζουμε στην αρχή ώστε να ψηθούν και να απελευθερώσουν τα αρώματά τους ενώ τα super-foods τα προσθέτουμε στο τέλος για να μην χάσουν την υγρασία τους. Υλικά: 400 γρ. Βρώμη 150 γρ. Μέλι 100 γρ. Ηλιέλαιο 100 γρ. Σουσάμι 100 […] The post Μοναδική υγιεινή συνταγή για μούσλι appeared first on tromaktiko.

Είναι ένα από τα πιο πολύτιμα θρεπτικά συστατικά για το σώμα και το νου σου. Ο σίδηρος είναι απαραίτητο για πολλά πράγματα που αφορούν στην υγεία σου: από τη σύνθεση DNA και την παραγωγή αιμοσφαιρίνης μέχρι την ποιότητα των μαλλιών και την καλή σου διάθεση. Μία από τις τροφές που φημίζονται για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε σίδηρο είναι το κόκκινο κρέας. «Έχεις αναιμία; Ε, φάε μοσχάρι» έλεγαν οι παλιοί. Σύμφωνοι, αλλά δεν χρειάζεται να τρως μπριζόλες κάθε μέρα, υπάρχουν κι άλλες επιλογές, με λιγότερες τοξίνες από το κρέας. Σπανάκι Τρία φλιτζάνια σπανάκι περιέχουν 18 mg σιδήρου, πολύ περισσότερο δηλαδή από μία μέτρια μοσχαρίσια μπριζόλα.Μπρόκολο Το γεγονός ότι πέρα από σίδηρο είναι πηγή μαγνησ

Κανείς δεν το έχει ξαναζήσει. Η τελευταία φορά που οι Βρετανοί ψήφισαν μήνα Δεκέμβριο ήταν το 1923. Σχεδόν έναν αιώνα μετά, από το πρωί της Πέμπτης οι πολίτες του Ηνωμένου Βασιλείου άρχισαν να σπεύδουν στα εκλογικά τμήματα -ακόμα και σε αυτοσχέδια κοντέινερ- προκειμένου να ψηφίσουν στις πιο κρίσιμες εκλογές των τελευταίων δεκαετιών. Τα σκυλιά έκλεψαν την παράσταση, όπως και ένα ευτράπελο με τον Τζέρεμι Κόρμπιν και έναν ήρωα του «Σουσάμι Ανοιξε» The post Οι Βρετανοί στις κάλπες appeared first on Protagon.gr.