Γιατί πρέπει να κοιμόμαστε στο σκοτάδι;
thecaller.gr
Ακόμη και το παραμικρό φως στο δωμάτιό μας την ώρα του βραδινού ύπνου μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο για παχυσαρκία, διαβήτη και υπέρταση στις μεγαλύτερες ηλικίες.Ακόμη και το παραμικρό φως στο δωμάτιό μας την ώρα του βραδινού ύπνου μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο για παχυσαρκία, διαβήτη και υπέρταση στις μεγαλύτερες ηλικίες.Η μελέτη της Ιατρικής Σχολής Feinberg του Πανεπιστημίου Northwestern στο Σικάγο που πραγματοποιήθηκε σε δείγμα 552 ασθενών και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Oxford Academic SLEEP […]
08:32 20/07/2022