#Αχιλλέας Πούγγουρας

«Τρέχει» για ΠΑΣ ο Πούγγουρας 15/12/2021 Ο Αχιλλέας Πούγγουρας ακολούθησε μέρος της προπόνησης του Ιβάν Γιοβάνοβιτς και «τρέχει» για την εντός έδρας αναμέτρηση του Παναθηναϊκού με τον ΠΑΣ Γιάννινα (19/12, 19:30). Η ενημέρωση της πράσινης ΠΑΕ αναφέρει: «Μετά την απόφαση τελευταίας στιγμής για αναβολή του προγραμματισμένου για σήμερα αγώνα με τον Απόλλωνα Σμύρνης, το πρόγραμμα του Παναθηναϊκού τροποποιήθηκε. Το πρωί της Τετάρτης οι Πράσινοι προπονήθηκαν στο «Γ. Καλαφάτης», ενώ την Πέμπτη θα έχουν ρεπό. Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση, ασκήσεις φυσικής κατάστασης και παιχνίδι τριών ομάδων σε μικρό χώρο. Το πρώτο μέρος του προγράμματος ακολούθησε ο Πού

Παναθηναϊκός: Ο Αχιλλέας Πούγγουρας συμμετείχε σε μέρος της προπόνησης.

Προπονήθηκε μετά από καιρό ο εορτάζων Πούγγουρας (ΦΩΤΟ) 13/12/2021 Με μία πολυαναμενόμενη επιστροφή πραγματοποιήθηκε η σημερινή πρωινή προπόνηση του Παναθηναϊκού στην προετοιμασία που κάνει για το ματς της 14ης αγωνιστικής της Super League 1 με τον Απόλλωνα Σμύρνης στη Ριζούπολη (15/12, 19:30). Ένα παιχνίδι που, ωστόσο, κινδυνεύει να αναβληθεί, λόγω κρουσμάτων στην "Ελαφρά Ταξιαρχία".  Συγκεκριμένα, μέρος του προγράμματος της προπόνησης έβγαλε ο Αχιλλέας Πούγγουρας, ο οποίος μάλιστα έχει σήμερα και τα γενέθλιά του. Ο 26χρονος Έλληνας κεντρικός αμυντικός απουσιάζει από την ενεργό δράση από τις αρχές Νοέμβρη και πλέον μετρά αντίστροφα για την εκ νέου επιστρο

Πρόγραμμα αποφόρτισης για Βέλεθ και Σάρλια στον Παναθηναϊκό 08/12/2021 Με πρωινή προπόνηση ξεκίνησε την Τετάρτη η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον σαββατιάτικο (11/12, 17:15) αγώνα με αντίπαλο τον Ατρόμητο στο «Απόστολος Νικολαΐδης». Το πρόγραμμα των πράσινων περιελάμβανε προθέρμανση, rondo, ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και παιχνίδι στο μισό γήπεδο. Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησαν οι Φραν Βέλεθ και Ζβόνιμιρ Σάρλια, ενώ ατομικό έκαναν οι Ηλίας Χατζηθεοδωρίδης, Δημήτρης Κουρμπέλης, Αχιλλέας Πούγγουρας, Γιασίν Αγιούμπ και Ούφε Μπεκ.

Στόπερ και αμυντικό χαφ ανώτερο του Νιάς ψάχνει ο Παναθηναϊκός 08/12/2021 Μπορεί το όνομα του Σεχ Νιάς να παραμένει πάντα στα υπόψιν του Παναθηναϊκού, όμως οι πράσινοι ψάχνουν και για κάτι καλύτερο στον χώρο της μεσαίας γραμμής, ώστε να έχουν περισσότερες διαθέσιμες επιλογές και να μην «εγκλωβιστούν» στην απόφαση της Λιλ για τον 21χρονο Σενεγαλέζο αμυντικό χαφ. Ταυτόχρονα οι άνθρωποι του τριφυλλιού εμφανίζονται να αναζητούν παίκτες και για το κέντρο της άμυνας, καθώς ο Μπαρτ Σένκεφελντ βρίσκεται ήδη πολύ καιρό στα «πιτς», ενώ κι ο Αχιλλέας Πούγγουρας δεν προβλέπεται να επιστρέψει σε επίσημο ματς εντός του 2021.

Με προπόνηση το μεσημέρι της Κυριακής ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον αυριανό (22/11) αγώνα με τη Λαμία στο Πανθεσσαλικό Στάδιο. Το πρόγραμμα των «πράσινων» περιελάμβανε προθέρμανση, rondo, σπριντ, παιχνίδι και εξάσκηση στις στατικές φάσεις. Θεραπεία ακολούθησαν οι Φώτης Ιωαννίδης, Μπαρτ Σένκεφελντ, Αχιλλέας Πούγγουρας, Γιασίν Αγιούμπ, ατομικό έκαναν οι Δημήτρης Κουρμπέλης και Ούφε Μπεκ, […]

Απρόοπτο με Λούντκβιστ στον Παναθηναϊκό 08/11/2021 Μία ημέρα μετά την οδυνηρή εντός έδρας ήττα στο πρωτάθλημα από τον ΠΑΟΚ, οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού προπονήθηκαν στο «Γ. Καλαφάτης». Οι «πράσινοι» χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και όσοι βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα του αγώνα με τον «δικέφαλο» έκαναν αποθεραπεία, ενώ οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι με περιορισμούς. Από την προπόνηση απουσίαζε ο Σουηδός χαφ, Ραμόν Λούντκβιστ, που αισθάνθηκε ενοχλήσεις λόγω τενοντίτιδας και ακολούθησε θεραπεία. Θεραπεία, επίσης, ακολούθησε και ο Αχιλλέας Πούγγουρας, ενώ ατομικό πρόγραμμα έκαναν οι Δη

Ρωγμώδες κάταγμα ο Πούγγουρας στον Παναθηναϊκό - Μένει πολύ καιρό εκτός δράσης! 05/11/2021 Όπως σας ενημερώσαμε νωρίτερα, ο Αχιλλέας Πούγγουρας δεν θα μπορέσει να αγωνιστεί με αντίπαλο τον ΠΑΟΚ (7/11, 19:30) και μετά τη σημερινή προπόνηση, αφού εξακολουθούσε να πονάει, κρίθηκε σκόπιμο να υποβληθεί άμεσα σε μαγνητική τομογραφία. Η εξέταση, που έγινε νωρίς το πρωί, έδειξε ρωγμώδες κάταγμα στο μετατάρσιο του δεξιού του ποδιού, κάτι που σημαίνει ότι θα μείνει εκτός δράσης από 3 έως 4 εβδομάδες! Έτσι, ο Παναθηναϊκός δεν θα μπορεί να υπολογίζει στον Έλληνα αμυντικό για περίπου ένα μήνα, κάτι που αποτελεί μεγάλο πλήγμα για τους πράσινους.

Ένα ευχάριστο κι ένα δυσάρεστο για Γιοβάνοβιτς ενόψει ΠΑΟΚ 05/11/2021 Οι «πονοκέφαλοι» για τον Ιβάν Γιοβάνοβιτς ενόψει ΠΑΟΚ (7/11, 19:30) έχουν να κάνουν με την άμυνα. Εκεί όπου τις τελευταίες μέρες δεν έχουν πάρει μέρος στο φουλ πρόγραμμα της προπόνησης του Παναθηναϊκού οι Φραν Βέλεθ και Αχιλλέας Πούγγουρας. Όλα αυτά με δεδομένο πως ο Μπαρτ Σένκεφελντ υπολογίζεται να μπει στην αποστολή απ’ την αναμέτρηση της Λαμίας (22/11, 19:30) και μετά, δηλαδή μετά τη διακοπή του πρωταθλήματος. Όπως όλα δείχνουν, ο Φραν Βέλεθ θα είναι σε θέση να βοηθήσει την οπισθοφυλακή των πράσινων στο κρίσιμο κυριακάτικο ντέρμπι της Λεωφόρου. Ο Ισπανός, που αντιμετωπίζει κάποιες ενο

☘☘⚽⚽Ο Φραν Βέλεθ έβγαλε μέρος του προγράμματος την Πέμπτη ενώ ο Αχιλλέας Πούγγουρας έκανε θεραπεία και γυμναστήριο. Αμφίβολη η συμμετοχή του Ισπανού στο ντέρμπι της Κυριακής. Continue reading Τις επόμενες μέρες η συμμετοχή του Βέλεθ με ΠΑΟΚ at Panathinaikos Kosmos.

Αμφίβολος ο Βέλεθ για ΠΑΟΚ! 04/11/2021 Σοβαρός «πονοκέφαλος» για τον Ιβάν Γιοβάνοβιτς ενόψει του κυριακάτικου (7/11, 19:30) ντέρμπι του Παναθηναϊκού με τον ΠΑΟΚ στη Λεωφόρο. Ο Φραν Βέλεθ ακολούθησε μόνο το πρώτο μέρος του σημερινού προγράμματος, καθώς αισθάνθηκε ενοχλήσεις στον προσαγωγό! Ο Ισπανός κεντρικός αμυντικός νιώθει ένα σφίξιμο και όλα θα ξεκαθαρίσουν στην τελευταία προπόνηση του Σαββάτου. Ο Σέρβος τεχνικός του τριφυλλιού έχει στην καλύτερη δυνατή κατάσταση μόνο τον Σβόνιμιρ Σάρλια, καθώς και ο Αχιλλέας Πούγγουρας έχει χάσει κάποιες προπονήσεις αυτή την εβδομάδα. Σήμερα έκανε θεραπεία και γυμναστήριο, αλλά αναμένεται να είναι κανονικά στην αποσ

Στον «αέρα» ο Πούγγουρας ενόψει ΠΑΟΚ 04/11/2021 Θεραπεία ακολούθησε στη χθεσινή προπόνηση του Παναθηναϊκού ο Αχιλλέας Πούγγουρας, καθώς ο Έλληνας αμυντικός ταλαιπωρείται από μία κάκωση στην ποδοκνημική, έχοντας προσθέσει έναν έξτρα «πονοκέφαλο» στον Ιβάν Γιοβάνοβιτς ενόψει του εντός έδρας ντέρμπι με τον ΠΑΟΚ (7/11, 19:30). Ο Πούγγουρας θα προσπαθήσει σήμερα να μπει στο κανονικό πρόγραμμα με τους υπόλοιπους συμπαίκτες του, χωρίς ωστόσο να είναι σίγουρο πως θα τα καταφέρει. Σε περίπτωση που ο στόπερ του τριφυλλιού δεν καταφέρει να δώσει το «παρών» στη σημερινή προπόνηση, τότε οι πιθανότητες να αγωνιστεί κόντρα στον ΠΑΟΚ θα μειωθούν σε μεγάλο βαθμό.

☘☘⚽⚽Ο Αχιλλέας Πούγγουρας επέστρεψε άμεσα στις κανονικές προπονήσεις του Παναθηναϊκου δίνοντας το «παρών» το πρωί της Τρίτης. Στο γυμναστήριο ο Μακέντα που μέχρι πρότινος έκανε θεραπεία. Continue reading Στο γυμναστήριο ο Μακέντα – Με Πούγγουρα η προπόνηση at Panathinaikos Kosmos.

Ο Αχιλλέας Πούγγουρας επέστρεψε άμεσα στις κανονικές προπονήσεις του Παναθηναϊκου δίνοντας το «παρών» το πρωί της Τρίτης. Στο γυμναστήριο ο Μακέντα που μέχρι πρότινος έκανε θεραπεία.

Σωτήρης Αλεξανδρόπουλος, Τάσος Χατζηγιοβάνης και Αχιλλέας Πούγγουρας έστειλαν «μήνυμα» στον κόσμο του Παναθηναϊκού για την επιστροφή τους στα γήπεδα!

Θεραπεία λόγω κάκωσης στο μετατάρσιο ακολούθησε ο Αχιλλέας Πούγγουρας, ο οποίος, ωστόσο, θα προλάβει πιθανότατα την επερχόμενη αναμέτρηση του Παναθηναϊκού με τον Αστέρα

Οι «πράσινοι» επέστρεψαν στις προπονήσεις στο Κορωπί μετά το ρεπό της Δευτέρας και ο Αχιλλέας Πούγγουρας ήταν απών λόγω προβλήματος. Δουλειά στο build up από τον Ιβάν Γιοβάνοβιτς.

Aπρόοπτο με Πούγγουρα στον Παναθηναϊκό 19/10/2021 Μετά το ρεπό της Δευτέρας, οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού επανήλθαν στις προπονήσεις την Τρίτη. Στο πρόγραμμα, που διεξήχθη στο «Γεώργιος Καλαφάτης», δόθηκε έμφαση από το προπονητικό επιτελείο των πράσινων στο build up, στην ανάπτυξη του παιχνιδιού και στην ορθή κυκλοφορία της μπάλας. Ο Αχιλλέας Πούγγουρας ακολούθησε θεραπεία και γυμναστήριο, λόγω κάκωσης στο μετατάρσιο. Ατομικό πρόγραμμα έκαναν οι Δημήτρης Κουρμπέλης και Ούφε Μπεκ, θεραπεία ο Φεντερίκο Μακέντα, ενώ απόντες, λόγω ίωσης, ήταν οι Πασκάλ Ραμόν Λούντκβιστ και Γιασίν Αγιούμπ.

Επέστρεψαν οι διεθνείς και ο Χατζηθεοδωρίδης στον Παναθηναϊκό 14/10/2021 Η σημερινή βροχή έφερε μαζί της και τρεις επιστροφές στον Παναθηναϊκό. Ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς είδε στην προπόνηση της Πέμπτης να γυρίζουν στην ομάδα οι Σωτήρης Αλεξανδρόπουλος και Αχιλλέας Πούγγουρας. Οι δύο παίκτες έλειπαν με την Εθνική Ελλάδας τις προηγούμενες ημέρες. Παράλληλα, σε φουλ ρυθμούς επέστρεψε κι ο Ηλίας Χατζηθεοδωρίδης. Ο αριστερός μπακ των «πράσινων», ταλαιπωρήθηκε από τραυματισμό, τον οποίο  ξεπέρασε και είναι πλέον στη διάθεση του Σέρβου τεχνικού. Από εκεί και πέρα, στο «Γ. Καλαφάτης» οι δυσκολίες λόγω της βροχής ήταν αρκετές. Αλλά μέσα στα ακραία καιρικά φαινόμενα που

Ο Σωτήρης Αλεξανδρόπουλος και ο Αχιλλέας Πούγγουρας προπονήθηκαν κανονικά την Πέμπτη, όπως και ο Ηλίας Χατζηθεοδωρίδης.