#Πεζοπορία

Η Δέσποινα Βανδή εκμεταλλεύτηκε την ηλιόλουστη ημέρα, φόρεσε αθλητικά και έκανε μια βόλτα στα βουνά μαζί με την παρέα της. The post Δέσποινα Βανδή: «Μετακίνηση 6» – Πεζοπορία στα βουνά της Αττικής μαζί με την παρέα της [pics,vid] appeared first on TLIFE.

Μπριζόλα; Μπανάνα; Ένα μπισκότο; Πόσα λεπτά και πόσα χιλιόμετρα πρέπει να τρέξεις μέσα στον διάδρομο του σπιτιού σου, αν έχεις φυσικά. εν μέσω καραντίνας, για να… κάψεις το φαγητό που έφαγες και τις τύψεις που έχεις; Εκτός και αν ανήκεις σε αυτούς που είχαν προβλέψει να φτιάξουν ένα μικρό γυμναστήριο στο υπόγειο ή σε ένα δωμάτιο του σπιτιού.  Αλλιώς περίμενε μερικές εβδομάδες να περάσει ο κορωνοϊός και μετά... ξεχύνεσαι στα γυμναστήρια! Εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως το ύψος, το σωματικό βάρος, το φύλο, την ηλικία (βασικός μεταβολισμός) αλλά και το πόσο σωματικά δραστήριος είσαι. Η δε ενέργεια που καταναλώνεις κατά την άσκηση εξαρτάται επίσης και από το είδος, την ένταση και τη διάρκε

Γράφει ο Νίκος Κωστακόπουλος* Κυριακή 23 Φεβρουαρίου 2020 και ώρα 9.30 το πρωί. Ο κεντρικός δρόμος του Δρυμώνα, εκατέρωθεν της πλατείας του χωριού, έχει γεμίσει αυτοκίνητα που μεταφέρουν κόσμο. Τέτοια ώρα, και μάλιστα χειμώνα καιρό, είναι κάτι τελείως ασυνήθιστο να συγκεντρώνεται τόσος κόσμος, και μάλιστα νέους ανθρώπους, στον Δρυμώνα, σ’ αυτό το παραθεριστικό θέρετρο στο ... The post Πεζοπορία στην “ΠΑΝθέα”, στο ελατόδασος του Δρυμώνα (φωτο) appeared first on AgrinioNews.

Την Κυριακή 19 Ιανουαρίου φίλοι και μέλη του Ορειβατικού Συλλόγου Αγίου Νικολάου μοιράστηκαν μια ακόμα ξεχωριστή...

Την Κυριακή 26 Ιανουαρίου 2020 ο Ορειβατικός Σύλλογος Αγίου Νικολάου διοργανώνει  πεζοπορία στην περιοχή της...

Την Κυριακή 12 Ιανουαρίου δεκάδες μέλη και φίλοι του Ορειβατικού Συλλόγου Αγίου Νικολάου συμμετείχαν σε πεζοπορία...

Μια μέρα σε ένα βουνό είναι πάντα μια συναρπαστική μέρα. Η μετάβαση στη φύση, η αναπνοή του φρέσκου αέρα και η χαρά να βρίσκεσαι σε μέρη όπου το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να περπατάς απολαμβάνοντας το τοπίο από ψηλά, είναι αναμφισβήτητα κάτι πολύ ελκυστικό. Αλλά πριν ξεκινήσεις, είναι σημαντικό να προγραμματίσεις τα πάντα […] The post Πεζοπορία στα βουνά: Μικρός οδηγός επιβίωσης appeared first on tromaktiko.

    Την πρώτη Κυριακή του νέου χρόνου, φίλοι και μέλη του Ορειβατικού Συλλόγου Αγίου Νικολάου μοιράστηκαν μια...

Ο Ορειβατικός Σύλλογος Αγρινίου μέσω της ιστοσελίδας του eosagriniou.gr γνωστοποίησε το πρόγραμμα αναβάσεων και δραστηριοτήτων του για το 2020. Αναλυτικά το πρόγραμμα έχει ως εξής: ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 5/1/2020 Πεζοπορία για όλους 12/1/2020 Παναιτωλικό 26/1/2020 Κοπή πίτας στο “Σύνορο” (Αράκυνθος) ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 15-16/2/2020 Χελιδόνα 23/2/2020 Πεζοπορία για όλους 24/2/2020 Γενική συνέλευση ΜΑΡΤΙΟΣ 14-15/3/2020 Μέτσοβο – Ανήλιο 29/3/2020 Άννινος ... The post Ορειβατικός Σύλλογος Αγρινίου: Το πρόγραμμα δραστηριοτήτων για το 2020 appeared first on AgrinioNews.

Ο Ορειβατικός Σύλλογος Αγρινίου μέσω της ιστοσελίδας του eosagriniou.gr γνωστοποίησε το πρόγραμμα αναβάσεων και δραστηριοτήτων του για το 2020. Αναλυτικά το πρόγραμμα έχει ως εξής:   ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 5/1/2020 Πεζοπορία για όλους 12/1/2020 Παναιτωλικό 26/1/2020 Κοπή πίτας στο “Σύνορο” (Αράκυνθος) ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 15-16/2/2020 Χελιδόνα 23/2/2020 Πεζοπορία για όλους 24/2/2020 Γενική συνέλευση ΜΑΡΤΙΟΣ 14-15/3/2020 Μέτσοβο – Ανήλιο 29/3/2020 … The post Το πρόγραμμα δραστηριοτήτων του Ορειβατικού Συλλόγου Αγρινίου για το 2020 appeared first on AgrinioPress.

Πεζοπορία και σπορ στο χιονοδρομικό του Ανηλίου έκανε ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης και η οικογένειά του, σύμφωνα με τα όσα γράφει

Ο Πρωθυπουργός, λάτρης των Ηπειρωτικών βουνών πέρασε πολλές ώρες στη φύση και στη συνέχεια κατέληξε στο σαλέ του χιονοδρομικού.

Πολιτική  Στο Μέτσοβο συνεχίζει την μικρή του ανάπαυλα για τις γιορτές ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης με την οικογένειά του. Ο Κυριάκος Μητσοτάκης σηκώθηκε το πρωί του Σαββάτου και οπως αναφέρει το epiruspost.gr περπάτησε περίπου τέσσερις ώρες στα βουνά του Μετσόβου και δήλωσε ενθουσιασμένος από τα μέρη που συνάντησε, ενώ όπως είπε θα βρίσκεται στην περιοχή με κάθε ευκαιρία που του δίνεται. Βόλτα στο βουνό για τον Κυριάκο Μητσοτάκη Πεζοπορία και σπορ στο χιονοδρομικό του Ανηλίου έκανε ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης και η οικογένειά του το Σάββατο ενώ την Παρασκευή είχε ανεβάσει μία φωτογραφία από τα βουνά της περιοχής με τις ευχές του. Φαγητό στο σαλέ του χιονοδρομικού για τον Κυριάκο Μ

Στο Μέτσοβο συνεχίζει τις διακοπές του ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης με την οικογένειά του. 4ωρη πεζοπορία είχε το πρόγραμμα του Κυριάκου Μητσοτάκη Ο Κυριάκος Μητσοτάκης σηκώθηκε το πρωί του Σαββάτου και περπάτησε περίπου τέσσερις ώρες στα βουνά του Μετσόβου και δήλωσε ενθουσιασμένος από τα μέρη που συνάντησε, ενώ όπως είπε θα βρίσκεται στην περιοχή με κάθε ευκαιρία που του δίνεται. Πεζοπορία και σπορ στο χιονοδρομικό του Ανηλίου έκανε ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης και η οικογένειά του το Σάββατο ενώ την Παρασκευή είχε ανεβάσει μία φωτογραφία από τα βουνά της περιοχής με τις ευχές του. Φαγητό στο σαλέ του χιονοδρομικού για τον Κυριάκο Μητσοτάκη Ο Πρωθυπουργός, λάτρης των Ηπειρωτικών β

Στο Μέτσοβο βρίσκεται ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης μαζί με την οικογένειά του για τις διακοπές των Χριστουγέννων και όπως φαίνεται απολαμβάνει τη φύση και το χειμωνιάτικο τοπίο.  The post Πεζοπορία επί τέσσερις ώρες για τον Κυριάκο Μητσοτάκη στο Μέτσοβο appeared first on TheCaller.Gr.

Την τελευταία -για το 2019- πιστοποιημένη εκπαίδευση στις Πρώτες Βοήθειες, διοργανώνει η Ελληνική Ομάδα Διάσωσης (ΕΟΔ) Ροδόπης, το Σάββατο 21 Δεκεμβρίου, υπό την αιγίδα του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Αναζοωγόνησης. Η εκπαίδευση περιλαμβάνει, Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ), χρήση Αυτόματου Εξωτερικού Απινιδωτή (ΑΕΑ), θέση ανάνηψης και αντιμετώπιση πνιγμονής, σε ενήλικες, παιδιά και βρέφη, τόσο σε θεωρητικό όσο και σε www.ert.gr

Κείμενο και φωτογραφίες Απόστολος Κων. Καρακώστας Την «κατάκτηση» της οροσειράς της Καλάνας, βουνό του Δήμου Αμφιλοχίας, έβαλε σαν «στόχο» της η Ομάδα Πεζοπορίας-ορειβασίας Ορεινού Βάλτου και σε συνεργασία με ορειβατικούς συλλόγους, την πέτυχε την Κυριακή 15 Δεκεμβρίου 2019. Συνολικά περίπου εκατό ορειβάτισσες και ορειβάτες, μέλη των ορειβατικών συλλόγων Άρτας-Πάτρας-Κορίνθου-Αγρινίου-Αγράφων και Ομάδας Βάλτου συγκεντρώθηκαν πρωΐ-πρωΐ στο ... The post «Κατάκτηση» της Καλάνας Ορεινού Βάλτου appeared first on AgrinioNews.

Την Κυριακή 15 Δεκεμβρίου 2019 ο Ορειβατικός Σύλλογος Αγίου Νικολάου διοργανώνει για πρώτη φορά κυκλική πεζοπορία...

Ένα μέρος της Ελλάδας που δέχεται πλήθος επισκεπτών!

Την Κυριακή 24 Νοεμβρίου 2019 ο Ορειβατικός Σύλλογος Αγίου Νικολάου επισκέπτεται, σε μια κυκλική διαδρομή, το...