#μπορείς

Η Eva Herzigova ξεκίνησε το «ταξίδι» της στον κόσμο του μόντελινγκ στην εφηβεία της ενώ την καθιέρωσε η συμμετοχή της στην εμβληματική καμπάνια του Wanderbra το 1994. Έπειτα συνεργασίες, εμφανίσεις σε πασαρέλες, φωτογραφίσεις και καμπάνιες, της χάρισαν επάξια τον χαρακτηρισμό του supermodel. Τώρα, σε μια εμφάνιση που θα μπορούσε κανείς να πει πως θυμίζει το […]

Μετά τα 40, μπορεί να παρατηρήσεις ότι τα μαλλιά σου αλλάζουν. Μην το πάρεις αρνητικά, είναι κάτι φυσιολογικό που σχετίζεται με ορμόνες, γονίδια αλλά και τις καθημερινές συνήθειες. Το σημαντικό είναι να καταλάβεις τι συμβαίνει και πώς μπορείς να τα φροντίσεις σωστά για να παραμείνουν υγιή, δυνατά και όμορφα, αναφέρει η ειδικός Erica Sloan στο Self. Οι ορμονικές διακυμάνσεις […]

Ακόμα και το πιο μικρό σπίτι μπορεί να μεταμορφωθεί σε φωλιά που ανασαίνει, αρκεί να το δεις με άλλη ματιά. Με σωστά έπιπλα που κάνουν διπλή δουλειά, με κάθετο χώρο που αξιοποιείται έξυπνα και με λίγη στρατηγική στο τι κρατάς και τι αποχωρίζεσαι, μπορείς να φτιάξεις ένα σπίτι που δεν είναι μόνο οργανωμένο αλλά και […]

«Οι ειδικοί λένε ότι το κρέας και το γάλα και το γιαούρτι μπορείς να τα φας, ακόμα κι αν το…Περισσότερα...

Απώλεια βάρους δεν σημαίνει ότι χρειάζεται να πεινάς ή να στερείσαι.

Το detox water ή αλλιώς «νερό αποτοξίνωσης» έχει γίνει απόλυτη τάση στον χώρο της ευεξίας και όχι άδικα. Αυτό το νερό με γεύσεις που συνδυάζεται με διάφορα φρούτα και λαχανικά είναι γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό. Πώς μπορείς, όμως, να αποτοξινώσεις το σώμα σου με detox water και τι πρέπει να προσέξεις; […]

Η Σάσα Σταμάτη, που ξεχωρίζει για τον δυναμικό της χαρακτήρα και τη γενναιότητα που επιδεικνύει τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική της ζωή, επανέλαβε για τρίτη συνεχόμενη χρονιά το τολμηρό της εγχείρημα και έκανε μπάντζι τζάμπινγκ από τον Ισθμό της Κορίνθου. Η Σάσα Σταμάτη έδειξε για ακόμα μια φορά ότι δεν φοβάται να βουτήξει […]

Η σωστή φροντίδα δεν είναι μόνο θέμα καλών προϊόντων αλλά και βαθύτερης κατανόησης των αναγκών τους. Διάβασε παρακάτω τις 5 κινήσεις που μπορείς να κάνεις και θα σε βοηθήσουν να ανανεώσεις την εικόνα των μαλλιών σου. 1. Αναγνώρισε τι προκαλεί φθορά στα μαλλιά σου Πριν στραφείς σε λύσεις, είναι σημαντικό να εντοπίσεις τους βασικούς «εχθρούς» […]

Η υψηλή απόδοση δεν είναι προνόμιο λίγων. Είναι αποτέλεσμα συγκεκριμένων, επαναλαμβανόμενων συνηθειών. Οι συνήθειες αυτές δεν υπόσχονται θαύματα, αλλά δημιουργούν το έδαφος πάνω στο οποίο μπορείς να χτίσεις μια ζωή με μεγαλύτερη ισορροπία και ουσιαστική πρόοδο. 1. Η μέθοδος 5-4-3-2-1 Η πρωινή αναβλητικότητα εξουδετερώνεται όταν ξεκινάς τη μέρα με δράση. Αν κάτι διαρκεί λιγότερο από […]

Ο Ντόναλντ Τραμπ απέστειλε το μήνυμα ότι «δεν κερδίζεις πόλεμο μόνο με άμυνα»Περισσότερα...

Η Pamela Anderson μίλησε δημόσια για τη σχέση της με τον Liam Neeson, επιβεβαιώνοντας τις φήμες που κυκλοφορούσαν εδώ και εβδομάδες. «Είμαι τρελά ερωτευμένος με την Pamela» είχε δηλώσει ο ηθοποιός λίγο καιρό πριν.

«Έχουμε χημεία», είπε η Πάμελα Άντερσον αναφερόμενη στον Λίαμ Νίσον  Περισσότερα...

Αναρωτιέσαι πόσο λίπος μπορείς να τρως την ημέρα χωρίς να βλάπτεις την υγεία ή τη σιλουέτα σου; Μην ανησυχείς, δεν είσαι η μόνη. Όπως επισημαίνει η Dr. Alice H. Lichtenstein, καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Tufts και αντιπρόεδρος της επιτροπής διατροφής της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, το πρόβλημα δεν είναι η ποσότητα λίπους, αλλά ο τύπος του. Οι ειδικοί τού Πανεπιστημίου […]

Σιγά σιγά αρκετοί επιστρέφουν από τα νησιά και τις καλοκαιρινές διακοπές και επιστρέφουμε στην καθημερινότητα της πόλης. Με λίγη φαντασία και δημιουργικότητα, μπορείς να αξιοποιήσεις όσα ρούχα ήδη έχεις και να δημιουργήσεις city looks με καλοκαιρινή αύρα. Ας δούμε κάποιες επιλογές: Tank top & μπλε φούστα Η θάλασσα μπορεί να είναι μακριά, αλλά το στιλ […]

Ορισμένα ζώδια έχουν την ικανότητα να κατανοήσουν πόσο σπουδαίο είναι να μπορείς να συγχωρείς και να προχωράς μπροστά. Μέσα από τη συγχώρεση, μαθαίνουμε να αποδεχόμαστε τον πόνο και τις πληγές του χθες και να προσηλωνόμαστε πιο καθαρά στο αύριο. Ωστόσο, για κάποιους αυτό το μονοπάτι δεν είναι εύκολο – προσπαθούν, αλλά δυσκολεύονται να ξεπεράσουν τα […]

Έναν μήνα σχεδόν πριν το φθινόπωρο η τάση με τα κόκκινα sneakers δεν δείχνει να ξεθωριάζει, αντιθέτως, θα τα βλέπουμε παντού και φορεμένα με τα πάντα. Πώς θα τα φορέσεις; Τώρα, μπορείς να φορέσεις τα αγαπημένα σου αθλητικά με ένα λευκό φόρεμα και κόκκινα αξεσουάρ για έξτρα πόντους στυλ αλλά μπορείς επίσης να τα επιλέξεις […]

Εκτός από τις βραδινές καλοκαιρινές εμφανίσεις, σημαντικό ρόλο παίζει και το beach look. Δεν χρειάζονται υπερβολές, αλλά ούτε και πρόχειρες λύσεις. Με 4 απλά βήματα, μπορείς να μετατρέψεις την άφιξή σου στην παραλία σε fashion moment. 1. Το μαγιό που σε εκφράζει Δεν αρκεί να είναι απλώς «στιλάτο». Πρέπει να είναι το σωστό για εσένα: […]

Ο Πυγμαλίων Δαδακαρίδης έκανε την Τετάρτη 13 Αυγούστου μια ανάρτηση στο Instagram διαφορετική από αυτές που μας έχει συνηθίσει. Ο ηθοποιός, που συνήθως περιορίζεται σε δημοσιεύσεις σχετικές με την επαγγελματική του πορεία, αυτή τη φορά θέλησε να ανοίξει ένα πιο προσωπικό παράθυρο στη ζωή του. Μέσα από τον λογαριασμό του στο Instagram, μοιράστηκε μια φωτογραφία μαζί με τη μητέρα του, συνοδεύοντάς τη με μια ζεστή, συγκινητική λεζάντα, ως ένδειξη της αγάπης και της εκτίμησής του προς εκείνη. «Καμία φορά θα ήθελες οι αποστάσεις να είναι πιο μικρές, πιο κοντινές, αλλά ακόμα και έτσι μπορείς να αγαπάς…μάνα», έγραψε στη λεζάντα της ανάρτησή του ο Πυγμαλίων Δαδακαρίδης.

Φορώντας μαγιώ που μόνο με… μεγεθυντικό φακό μπορείς να τα δεις, τα εκρηκτικά κορίτσια χορεύουν και διασκεδάζουν συγκεντρώνοντας πάνω τους…Περισσότερα...

Αν ο άλλος το έχει αποφασίσει να βουτήξει από το παράθυρο, εσύ πολύ δύσκολα μπορείς να τον εμποδίσεις. Δεν γίνεται να είσαι συνέχεια από πάνω του, ούτε να τον κρατάς δεμένο στο καλοριφέρ με αλυσίδα στο πόδι. Κάποια στιγμή, θα ξεφύγει από την προσοχή σου, θα ανοίξει το παράθυρο και θα δοκιμάσει τα φτερά του, […]