#Καφές

Το φαγητό είναι μάλλον το τελευταίο πράγμα που απασχολεί κάποιον που ταλαιπωρείται από γρίπη ή κρυολόγημα. Επειδή όμως κάτι πρέπει να φάτε ακόμη και όταν δεν αισθάνεστε καλά, φροντίστε να είστε προσεκτικοί, καθώς κάποιες τροφές μπορεί να σας κάνουν να αισθανθείτε πολύ χειρότερα. Δείτε 9 τροφές που καλό είναι να αποφύγετε όταν είστε αδιάθετοι: Καφές Καλό είναι να τον αποφεύγετε σε κάθε περίπτωση αδιαθεσίας, ειδικά όμως αν νιώθετε ενοχλήσεις στο στομάχι. Η καφεΐνη είναι διουρητική και οι συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση. Όταν το ανοσοποιητικό προσπαθεί να αντιμετωπίσει έναν ιό ή μια λοίμωξη, ο οργανισμός πρέπει να είναι καλά ενυδατωμένος. Σε συνδυασμό με συχνούς εμετ

Οι περισσότεροι από εμάς όταν η θερμοκρασία πέφτει, αναζητούμε μια ζεστή, μοσχομυριστή σουπίτσα για να ανακουφιστούμε από τυχόν κρυολόγημα, αλλά και για να ζεσταθούμε. Δεν έχουμε απολύτως τίποτα ενάντια στις σούπες, αλλά πίστεψέ μας, έχεις και άλλες επιλογές. Να λοιπόν οι τροφές που θα σου προκαλέσουν ακόμα πιο έντονη ζεστή, χουχουλιάρικη αίσθηση, σύμφωνα με το olivemagazine.gr: Λαχανάκια Βρυξελλών Καλή η κοτόσουπα, δεν λέμε, αλλά τίποτα δεν σε βοηθά να νιώσεις καλύτερα τους κρύους μήνες από λίγη βιταμίνη C. Εάν βαρέθηκες να πίνεις όλη μέρα χυμούς πορτοκάλι, δοκίμασε να ενσωματώσεις στη διατροφή σου μερικά λαχανάκια Βρυξελλών, που μάλιστα περιέχουν μεγαλύτερη ποσότητα του εν λόγω θρεπτικού

Ο καφές αποτελεί το δημοφιλέστερο ρόφημα παγκοσμίως και αν και έχει συνδεθεί στο παρελθόν με την καρδιακή υγεία, δεν είναι τόσο γνωστή η πιθανή του επιρροή στον διαβήτη. Διαβάστε περισσότερα medicalland.gr The post Καφές: Πότε γίνεται επικίνδυνος για την καρδιά των νέων; appeared first on CrashOnline.gr | Η Online έκδοση του περιοδικού CRASH!.

Έξυπνα tips που θα σου λύσουν τα χέρια. Καφές. Οι περισσότερες από εμάς δεν ξυπνάμε χωρίς αυτόν. Και μπορεί μέχρι τώρα τα φίλτρα καφέ να τα είχες συνδυάσει μόνο με την αγαπημένη σου συνήθεια, ήρθε όμως η ώρα να τα χρησιμοποιήσεις έξυπνα, λύνοντας καθημερινά πρακτικά προβλήματα! Πάμε να δούμε 3 έξυπνες χρήσεις των φίλτρων καφέ: 1. Θες να μυρίζει τέλεια η ντουλάπα ή η παπουτσοθήκη σου; Τότε δεν έχεις παρά να γεμίσεις το σκουλάκι του φίλτρου με λίγη μαγειρική σόδα και αποξηραμένα αρωματικά φυτά. Κάνε μια μικρή τρυπούλα και πέρνα μέσα σε αυτή ένα σχοινάκι. Κρέμασέ το και άσχημες μυρωδιές τέλος 2. Ξέμεινες από χαρτί; Mπορείς να καθαρίσεις άψογα τα τζάμια με φίλτρα καφέ! Ψέκασέ τα με το ειδικό καθαρισ

Νέα στοιχεία και αποκαλύψεις σχετικά με την εμπλοκή του Παπαγγελόπουλου στο στήσιμο της σκευωρίας της Novartis, προαναγγέλλει ότι θα καταθέσει στην Προανακριτική, μέσα από τη στήλη του «Πρωινός Καφές» των «ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΩΝ», ο εκδότης της εφημερίδας Γιάννης Κουρτάκης. Πιο συγκεκριμένα αναφέρει: «Διάβασα στην κυριακάτικη εφημερίδα του Βαξεβάνη ότι είχα προαναγγείλει την εξέλιξη με το αίτημα του […]

Εάν έστω και μία φορά στη ζωή σου έχεις έρθει αντιμέτωπος με οξύ πόνο στη μέση, ξέρεις πολύ καλά ότι αποτελεί ένα από τα χειρότερα είδη πόνου που μπορούν να σου τύχουν, καθώς σε εμποδίζει να κάνεις βασικές καθημερινές κινήσεις, όπως να κουβαλήσεις τα ψώνια ή να σηκωθείς από το κρεβάτι, που υπό άλλες συνθήκες θεωρείς εύκολες και κάπως…αυτονόητες. Τα καλά νέα είναι ότι, είτε το πιστεύεις είτε όχι, υπάρχουν τροφές που μπορούν να μειώσουν τον εν λόγω πόνο. Τι καλύτερο λοιπόν από το να λύσεις ένα πρόβλημα υγείας τρώγοντας πεντανόστιμο φαγητό, σωστά; Κέιλ Πολλά λαχανικά έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ο χρυσός κανόνας όμως είναι ότι όσο πιο πράσινο, τόσο καλύτερο για την υγεία -και την πλάτη- σου. Π

Υπάρχουν πολλές “σούπερ” υγιεινές τροφές, τις οποίες οι διατροφολόγοι συνιστούν σε όλους τους ανθρώπους, αφού μας προσφέρουν πολύ σημαντικά οφέλη σχεδόν για κάθε πτυχή της υγείας μας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι η ρήση “όσο περισσότερο, τόσο καλύτερο”, δεν βρίσκει πάντοτε εφαρμογή και ας αφορά καλά πράγματα στην ζωή μας. Παν μέτρον άριστον, και δεν πρέπει να το ξεχνάμε αυτό. Μερικές τροφές μπορεί να είναι πολύ καλές για σας, εφόσον τις καταναλώνετε τακτικά και με μέτρο, αλλά μπορεί να αποδειχτούν ιδιαίτερα επιβλαβείς σε μεγάλες ποσότητες. Δείτε 6 απίστευτα υγιεινές τροφές που μπορεί να σας βλάψουν, αν τις καταναλώνετε συχνά σε μεγάλες ποσότητες: Ω-3 λιπαρά οξέα: Είναι απαραίτη

Γεμάτος κόσμος είναι ο πεζόδρομος της Ρήγα Φεραίου. Τα ανοιχτά καταστήματα και ο καλός καιρός ήταν γιοα τους πατρινούς να κάνουν τη βόλτα τους στο κέντρο.

Η υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη είναι ένα πρόβλημα με την ικανότητα της ουροδόχου κύστης να αποθηκεύει για επαρκές χρονικό διάστημα τα ούρα, με αποτέλεσμα το άτομο να έχει συχνά και ξαφνικά επεισόδια επείγουσας ανάγκης για ούρηση. Η συχνοουρία μπορεί να είναι δύσκολο να σταματήσει και μια υπερδραστήρια κύστη μπορεί να οδηγήσει και σε ακούσια απώλεια ούρων (ακράτεια). Εάν έχετε μια υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη, μπορεί να αισθάνεστε αμηχανία σε κοινωνικές καταστάσεις, να απομονώνεστε στον εαυτό σας, ή να περιορίζετε γενικά την εργασία και την κοινωνική σας ζωή. Η διαχείριση της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης συχνά ξεκινά με ασκήσεις και τεχνικές ενδυνάμωσης των μυών της πυέλου. Αλλά ο πιο απλός τ

Σε μία αποκάλυψη προχωρά ο εκδότης των «Παραπολιτικών», Γιάννης Κουρτάκης, από τη στήλη του «Πολιτικός Καφές». Συγκεκριμένα, αποκαλύπτει πως το πρωί της περασμένης Πέμπτης ο διευθυντής της «Εστίας» και δεξί χέρι του Γιάννη Φιλιππάκη, Μανώλης Κοττάκης, επισκέφθηκε το Μέγαρο Μαξίμου. Δείτε τι έγραψε ο Γιάννης Κουρτάκης στη στήλη του «Πολιτικός Καφές» στα  «Παραπολιτικά»: Το κατώφλι […]

«Ακόμη και τον θυρωρό του νοσοκομείου στις Σέρρες, διεκδικούσε το ξανθό κορίτσι της Αγροτιάς, η ανύπαρκτη σε επίπεδο υπουργικής δράσης, Φωτεινή Αραμπατζη. Το τι έκανε είναι αδύνατο να το περιγράψω, αφού δύσκολα μπορεί κανείς να μιμηθεί την ωραία Φωτεινη, όταν βρίσκεται σε φάση… διεκδίκησης». Αυτό το σχόλιο φιλοξενήθηκε το Σάββατο στην στήλη «Πολιτικός Καφές» των […]

Οι πουρίνες (συγκεκριμένες χημικές ενώσεις που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα), όταν διασπώνται, δημιουργούν το ουρικό οξύ. Μια διατροφή πλούσια σε πουρίνες μπορεί να αυξήσει το ουρικό οξύ στον οργανισμό, κάτι που πολλές φορές οδηγεί σε ουρική αρθρίτιδα. Σε γενικές γραμμές, το κρέας και τα θαλασσινά μπορεί να αυξήσουν το ουρικό οξύ και τον κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αυτό. Τι πρέπει να προσέχετε για το ουρικό οξύ Τροφές που πρέπει να ΠΕΡΙΟΡΙΣΕΤΕ επειδή έχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες και μπορούν να αυξήσουν το ουρικό οξύ: Κρέας από τα όργανα των ζώων (συκώτι, νεφρά κλπ) Κρέατα και αλλαντικά, όπως μπέικον, μοσχάρι, χοιρινό, αρνί

Οι πουρίνες όταν διασπώνται, δημιουργούν το ουρικό οξύ. Έτσι, μια διατροφή πλούσια σε αυτές μπορεί να αυξήσει το ουρικό οξύ στον οργανισμό, κάτι που δε θέλουμε καθώς ενδέχεται να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα. Σε γενικές γραμμές, το κρέας και τα θαλασσινά μπορεί να αυξήσουν το ουρικό οξύ και τον κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αυτό. Τι πρέπει να προσέχετε για το ουρικό οξύΤροφές που πρέπει να ΠΕΡΙΟΡΙΣΕΤΕ επειδή έχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες και μπορούν να αυξήσουν το ουρικό οξύ: Κρέας από τα όργανα των ζώων (συκώτι, νεφρά κλπ) Κρέατα και αλλαντικά, όπως μπέικον, μοσχάρι, χοιρινό, αρνί και κρέας από κυνήγι Οποιαδήποτε άλλα κρέατα σε

Εάν ταλαιπωρείσαι συχνά από πονοκεφάλους, αργά ή γρήγορα θα φτάσεις σε ένα σημείο που τα παυσίπονα απλά δεν θα σε «αγγίζουν» και το «πέσε να κοιμηθείς και θα περάσει» θα σού ακούγεται σαν κακόγουστο αστείο.  Τι κάνεις λοιπόν τότε; Βάζεις στη διατροφή σου τις παρακάτω τροφές και ξεγνοιάζεις! 1. Νερό Μην αποκλείεις το ενδεχόμενο για τον πονοκέφαλό σου να μην ευθύνεται «το μάτι» της γειτόνισσας, αλλά η αφυδάτωση του οργανισμού σου! Φρόντισε να έχεις πάντα ένα μπουκαλάκι νερό πάντα μαζί σου και να πίνεις την απαραίτητη ποσότητα που χρειάζεται ο οργανισμός σου. 2. Καφές Σύμφωνα με τη διατροφολόγο, Sarah Goldstein, για κάποιους ανθρώπους μικρές ποσότητες καφέ μπορούν να ανακουφίσουν από τον πονοκέφαλο

Η αυξημένη συγκέντρωση ουρικού οξέος στο αίμα μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιβλαβής για τον οργανισμό, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε μια οδυνηρή φλεγμονώδη νόσο των αρθρώσεων, την ουρική αρθρίτιδα. Η ουρική αρθρίτιδα οφείλεται στην εναπόθεση κρυστάλλων ουρικού οξέος στο εσωτερικό των αρθρώσεων και γύρω από αυτές, ενώ προσβάλλει συνήθως άτομα άνω των 50 ετών, κυρίως άνδρες. Η διατροφή έχει καθοριστικό ρόλο για την πρόληψη και τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας, καθώς μπορεί να ρυθμίσει τα επίπεδα του ουρικού οξέος στο αίμα. Το ουρικό οξύ στον άνθρωπο είναι το τελικό προϊόν του μεταβολισμού των πουρινών που αποτελούν συστατικό των πρωτεϊνών. Το αυξημένο ουρικό οξύ στο αίμα οφείλεται σε αυξημένη διαιτ

MEDIA  Mετά τη Βίκυ Χατζηβασιλείου, τον Alpha ψιθυρίζεται πως ετοιμάζεται να εγκαταλείψει και η Ελένη Μενεγάκη, της οποίας το συμβόλαιο λήγει χωρίς - σύμφωνα με καλά πληροφορημένες πηγές - να έχει υπάρξει συζήτηση ανανέωσης μεταξύ των δύο πλευρών. Το κανάλι σύμφωνα με ρεπορτάζ της εκπομπής «Ευτυχείτε» επιθυμεί την Ελεονώρα Μελέτη ως αντικαταστάτρια της Ελένης, ωστόσο εκείνη δεν έχει δώσει τη δική της απάντηση. Ρεπορτάζ της ίδιας εκπομπής θέλει την ίδια να βρίσκεται ένα βήμα πριν τη μεταγραφή στο Mega, βρίσκοντας μάλιστα θέση στην ίδια ζώνη με αυτή που την βλέπουμε τα τελευταία χρόνια στον Alpha. Σημειώνεται πως αν όλα επαληθευτούν πρόκειται να έχουμε μια… επανάληψη του 2005 όταν η Ελεονώρα Μελέτ

Η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας σε συνεργασία με το Διοικητικό Συμβούλιο της «Ελληνικής Ένωσης για την Αντιμετώπιση της Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας Δυτ. Ελλάδας» (ΕΕΑΣΚΠ) διοργανώνει Ενημερωτική Εκδήλωση με θέμα: “Θεραπευτικές Προσεγγίσεις στην Αντιμετώπιση των Συμπτωμάτων της ΣΚΠ”, το Σάββατο 16 Νοεμβρίου 2019 στις 5:30 μ.μ. στο ξενοδοχείο “ΑΣΤΗΡ” στην Πάτρα (Αγ. Ανδρέου 16, τηλ: 2610279856). ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 5:30 μ.μ. Προσέλευση – Καφές 6:00 μ.μ. Χαιρετισμοί – «Ο ρόλος του Σωματείου της ΕΕΑΣΚΠ» Μαργαρίτα Καραγιώργου, Πρόεδρος ΕΕΑΣΚΠ 6:30 μ.μ. «Η θεραπευτική δυνατότητα του βελονισμού και ωτοβελονισμού στην αντιμετώπιση συμπτωμάτων MS και στην βελτίωση καλύτερης κατάστασης υγείας» Απόστολος Αποστολόπουλος, MD,

Γενικά είναι γνωστό πως πριν ταξιδέψεις (είτε αυτό είναι με πλοίο, είτε με αυτοκίνητο, είτε με αεροπλάνο) δεν πρέπει να τρως βαριά και σίγουρα πρέπει να προσέχεις τι ακριβώς θα φας. Οι πιθανότητες δυσφορίας είναι μεγάλες και σίγουρα το τελευταίο που θέλουμε είναι να ταξιδεύεις με ανακατεμένο στομάχι. Στις γραμμές που ακολουθούν λοιπόν θα διαβάσεις ποιες είναι οι 5 τροφές που δεν πρέπει με τίποτα να φας, όταν ταξιδεύεις με αεροπλάνο. Τηγανητά φαγητά Δεν έχουμε συναντήσει ποτέ πατάτα τηγανητή που να μην μας αρέσει, όμως καλό θα ήταν να τις αποφύγεις πριν από μία πτήση. Και αυτές και οποιοδήποτε άλλο τηγανητό. Τα τηγανητά μπορεί να προκαλέσουν καούρα χάρη σε όλα αυτά τα λίπη και τα λάδια, ε

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν από τον καφέ περνώ στο τσάι; Και τα δύο ροφήματα έχουν τα οφέλη τους, οπότε αν πιστεύετε ότι πρέπει να μειώσετε τον καφέ, δεν χρειάζεται να βιαστείτε. Διαβάστε περισσότερα στο Medicalland.gr The post Καφές η Τσάι; Μην βιαστείτε να απαντήσετε αν δε δείτε πρώτα αυτό το άρθρο appeared first on CrashOnline.gr | Η Online έκδοση του περιοδικού CRASH!.

Ο καφές, σύμφωνα με τη «Ηuffington Ρost», μπορεί να είναι ευεργετικός για τον εγκέφαλο, το δέρμα και το σώμα και για του λόγου το αληθές σας παραθέτουμε 11 λόγους, που επιβεβαιώνουν ότι πρέπει να ξυπνάμε με τη μυρωδιά του καφέ. Αντιοξειδωτική δράση Σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε το 2005, ο καφές παρέχει περισσότερα αντιοξειδωτικά από οποιοδήποτε άλλο προϊόν. Ενώ τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν επίσης… τόνους αντιοξειδωτικών, το ανθρώπινο σώμα φαίνεται πως απορροφά περισσότερα αντιοξειδωτικά συστατικά από τον καφέ. Αγχολυτική μυρωδιά Ερευνητές από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σεούλ εξέτασαν τους εγκεφάλους αρουραίων, που ήταν στρεσαρισμένοι λόγω έλλειψης ύπνου και ανακάλυψαν ότι όσοι είχαν εκτεθεί