#Νερό

Νερό Ενυδάτωση: Τις περισσότερες φορές προσπαθούμε μάταια να πίνουμε περισσότερα ποτήρια νερού μέσα στην ημέρα, ώστε να ενυδατώσουμε επαρκώς τον οργανισμό μας. Όμως, υπάρχουν και εκείνες οι φορές που το παρακάνουμε, που δεν υπολογίζουμε σωστά και πίνουμε περισσότερο απ’ όσο χρειάζεται ο οργανισμός μας. Αν και δεν θα το περιμένατε, η υπερβολική κατανάλωση νερού έχει αρνητικές […] The post Νερό Ενυδάτωση: Αρνητικές οι συνέπειες της υπερβολικής κατανάλωσης appeared first on tromaktiko.

Το ταξίδι επιβίωσης κι ελπίδας του 16χρονου Ιμπραήμ από τη Σενεγάλη στην Ιταλία

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν στην κακή κυκλοφορία του αίματος και η πιο κοινή αφορά αποδυναμωμένα αιμοφόρα αγγεία και υπερβολικό χρόνο αδράνειας (καθιστική ζωή). Τα κρύα πόδια και χέρια μπορεί να μην είναι μια σοβαρή κατάσταση για την υγεία σας στην αρχή, αλλά σίγουρα είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι πρέπει να κάνετε αλλαγές σχετικά με τον τρόπο ζωής σας. Ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα. Αλλά, αν δεν έχετε το χρόνο και την ενέργεια γι’ αυτό, δοκιμάστε να ακολουθήσετε μερικές από τις παρακάτω συμβουλές. Νερό Η επαρκής πρόσληψη νερού είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Ενυδατώνει όλο το σώμα , ενισχύει την πέ

Κύπρος Εκλογές: Η επικείμενη πενταμερής αποτελεί άλλη μία απέλπιδα προσπάθεια του ΟΗΕ για γεφύρωση του χάσματος των επιδιώξεων της Τουρκίας. Το άρθρο Kύπρος Εκλογές: Πενταμερής – Νερό στο μύλο της Τουρκίας εμφανίστηκε πρώτο στο sportime.gr.

Πολλά από τα μεγάλα φράγματα νερού στη Γη γερνάνε πια και αποτελούνε ένα νέο παράγοντα κινδύνου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη από το Κέντρο για το Νερό, το Περιβάλλον και την Υγεία του Πανεπιστημίου των Ηνωμένων Εθνών. Τα περισσότερα από τα 58.700 μεγάλα υδροηλεκτρικά φράγματα ανά τον κόσμο, τα οποία έχουν κατασκευασθεί μεταξύ 1930 και […] Συναγερμός για τα μεγάλα, ολοένα και πιο γερασμένα φράγματα ανά τον κόσμο on BLUE SKY.

ΚΟΣΜΟΣ  Τα νησιά της Καραϊβικής, η Αντίγκουα και η Μπαρμπούντα, ο Άγιος Βικέντιος και οι Γρεναδίνες και ο Άγιος Χριστόφορος και Νέβις βρίσκονται στη λίστα της λειψυδρίας, στην οποία ο ΟΗΕ τοποθετεί χώρες με λιγότερα από 1.000 κυβικά μέτρα κατά κεφαλήν ανανεώσιμων υδάτινων πόρων ετησίως. Η κατάσταση των νησιών Μπαρμπάντος, με μόλις 350 κυβικά μέτρα κατά κεφαλή, είναι ιδιαίτερα σοβαρή, σύμφωνα με τον Keithroy Halliday, γενικό διευθυντή της Αρχής για τα ύδατα των Μπαρμπάντος. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι εκτός αγροτικών ορεινών περιοχών στην Καραϊβική συνδέονται με τη δημόσια παροχή νερού, συχνά έρχονται αντιμέτωποι με τις ξεπερασμένες υποδομές που χρειάζονται επισκευή, με αποτέλεσμα να χάνονται με

Το «καμπανάκι» του κινδύνου κρούουν επιστήμονες για τα μεγάλα και γερασμένα φράγματα που υπάρχουν ανά τον κόσμο. Σύμφωνα με μία νέα μελέτη από το Ινστιτούτο για το Νερό, το Περιβάλλον και την Υγεία του Πανεπιστημίου των Ηνωμένων Εθνών, πολλά από τα μεγάλα φράγματα νερού στη Γη γερνάνε πια και αποτελούνε ένα νέο παράγοντα κινδύνου. Τα περισσότερα από τα […] The post «Καμπανάκι» κινδύνου από τους επιστήμονες για τα μεγάλα και γερασμένα φράγματα ανά τον κόσμο first appeared on Lykavitos.gr.

Πολλά από τα μεγάλα φράγματα νερού στη Γη γερνάνε πια και αποτελούνε ένα νέο παράγοντα κινδύνου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη από το Ινστιτούτο για το Νερό, το Περιβάλλον και την Υγεία του Πανεπιστημίου των Ηνωμένων Εθνών. Τα περισσότερα από τα 58.700 μεγάλα υδροηλεκτρικά φράγματα ανά τον κόσμο, τα οποία έχουν κατασκευασθεί μεταξύ 1930 και […]

Μπορεί οι καιρικές συνθήκες να μην είναι και οι καλύτερες δυνατές, αλλά φίλοι του σερφ δεν έχασαν την ευκαιρία για το αγαπημένο τους σπορ στην παραλία του Καλού Νερού.

ΥΓΕΙΑ  Ο υποθυρεοειδισμός αναφέρεται στην μείωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα με αποτέλεσμα την παραγωγή χαμηλών επιπέδων θυρεοειδικών ορμονών στο σώμα. Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια κοινή διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα και είναι πιο διαδεδομένη στις γυναίκες. Υποθυρεοειδισμός: Η σωστή διατροφή Ιώδιο Η διατροφή σας πρέπει πάντα να περιλαμβάνει τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ιώδιο, όπως τα θαλασσινά. Το ιώδιο μπορεί επίσης να βρεθεί σε μπανάνες και μαϊντανό. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ιωδιούχο αλάτι στο μαγείρεμα. Νερό Πρέπει να πίνετε πολύ νερό: τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα. Να θυμάστε πως, όταν είστε αφυδατωμένοι, το σώμα σας αποθηκεύει περισσότερο λίπος και σας κάνει να παί

Μεγάλες τουρκικές πόλεις αντιμετωπίζουν τον κίνδυνο να ξεμείνουν από νερό, ενώ

Μήνυμα του Μάκη Κοσμίδη για το Καρυοχώρι Εορδαίας στο facebook στην Ομάδα «Ptolema-idia» για την κατάσταση που επικρατεί στο χωριό, με αφορμή την πρόσφατη ισχυρή βροχόπτωση: «Αυτή είναι η εικόνα του ποταμιού μας σήμερα. Το καλοκαίρι το νερό είναι πολύ λιγότερο και σε περιόδους ανομβρίας  στερεύει . Πέρασαν τόσα χρόνια τόσες δημοτικές αρχές και δεν ... The post Καρυοχώρι: Μήνυμα κατοίκου: «Αυτή είναι η εικόνα του ποταμιού μας σήμερα. Δεν μπορέσαμε να κάνουμε ένα φράγμα…Νερό με το οποίο θα μπορούσαμε να αρδεύσουμε τα χωράφια μας» appeared first on e-ptolemeos.gr.

Η επίπεδη κοιλιά είναι αποτέλεσμα γυμναστικής και σωστής διατροφής. Μάθε ποια ροφήματα μπορούν να σε βοηθήσουν να διώξεις το ανεπιθύμητο πρήξιμο και να αποκτήσεις κοιλιά… σανίδα. 1. Νερό με βότανα και ginger Η σωστή ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική, ειδικά όταν προσπαθείς να χάσεις βάρος. Το νερό είναι ο καλύτερος τρόπος ενυδάτωσης, αφού καθαρίζει τον οργανισμό, αποβάλλει τις τοξίνες και δημιουργεί το αίσθημα πληρότητας στο στομάχι. Εάν βαριέσαι να πίνεις σκέτο νερό, μπορείς να του δώσεις πιο ευχάριστη γεύση, προσθέτοντας φρέσκα αρωματικά βότανα, χυμό λεμονιού, ginger και παγάκια. 2. Παγωμένο τσάι μέντας Η μέντα βελτιώνει τη χώνεψη, προλαμβάνει την κατακράτηση υγρών και μειώνει το πρήξιμο.  3. Χυμ

Για 2-3 άτομα Ετοιμασία: 20 λεπτά Μαγείρεμα: 30 λεπτά Υλικά - Μισό κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις - Χυμός και ξύσμα από 2 πορτοκάλια (ακέρωτα) - Μισό κουταλάκι αλάτι - Νερό (όσο χρειάζεται για να έχετε έναν αρκετά πηχτό χυλό) - Ηλιέλαιο για τηγάνι - Μέλι - Σουσάμι (προαιρετικά) Εκτέλεση Σε λεκανίτσα, αναμειγνύουμε αλεύρι, […] The post Τηγανίτες με άρωμα πορτοκαλιού first appeared on Lykavitos.gr.

Βλέποντας κάποιος ξαφνικά τα εκατοντάδες δεμάτια με πράσα στον ποταμό «Κρύο Νερό» της Δωροθέας Αλμωπίας θα μιλούσε για... θαύμα της φύσης.

Βλέποντας κάποιος ξαφνικά τα εκατοντάδες δεμάτια με πράσα στον ποταμό «Κρύο Νερό» της Δωροθέας Αλμωπίας θα μιλούσε για...

Τον περασμένο Οκτώβριο όταν ο ΣΥΡΙΖΑ κατηγορούσε την κυβέρνηση για υπέρμετρη χρήση χημικών, ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη, Μιχάλης Χρυσοχοΐδης,…

Οι εκ βάθρων αλλαγές σε όλη τη δομή της Ελληνικής Αστυνομίας - Νερό αντί για χημικά στα επεισόδια

Σχεδόν όλες οι γυναίκες έχουν τον φόβο της κυτταρίτιδας και προσπαθούν να την αποφύγουν. Η κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε όλα τα σημεία του σώματος, αλλά τα πιο συνηθισμένα είναι οι μηροί, οι γλουτοί, το εσωτερικό των μπράτσων, το στομάχι, η κοιλιά και οι γάμπες. Επιπλέον, ανάλογα με το αν οφείλεται στην κατακράτηση λίπους ή νερού ή και των δύο, διακρίνεται σε τρία είδη: σκληρή, μαλακή και συσχετισμένη, όπως αναφέρουν οι ειδικοί. Η σωστή επιλογή των τροφίμων που καταναλώνεί κάποια πρέπει να είναι το πρώτο μέλημα, ώστε να αποφεύγεται η κυτταρίτιδα. Με δεδομένο ότι η ομορφιά ξεκινάει από μέσα μας, η πρόσληψη θρεπτικών συστατικών είναι η πρώτη και πιο σημαντική κίνηση για την αντιμετώπισή της.

Τα ούλα που ματώνουν και τα δόντια που κουνιούνται είναι δύο από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στο στόμα. Αν και μπορεί να οφείλονται σε πολλά αίτια, η αλήθεια είναι ότι τις περισσότερες φορές συμβαίνουν λόγω κακής υγιεινής του στόματος, η οποία προκαλεί την εμφάνιση παθήσεων όπως της ουλίτιδας. Προφανώς οι παρακάτω προτάσεις και θεραπείες είναι χρήσιμες και αποτελεσματικές μόνο σε ελαφριές περιπτώσεις. Από την άλλη, εάν έχετε σοβαρό πρόβλημα, μην παραμελήσετε να επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας. Αυτός θα ξέρει εάν απαιτείται εξειδικευμένη θεραπεία και θα βασίσει τη διάγνωση στις ιατρικές του γνώσεις. Χλιαρό αλατόνερο Μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για ούλα που ματώνο