#Newside.gr

Οι ελέφαντες θρηνούν τους νεκρούς τους όπως οι άνθρωποι; Η ερώτηση αυτή δεν είναι απλώς συγκινητική. Είναι και βαθιά επιστημονική. Και πλέον, φαίνεται πως έχουμε πιο ξεκάθαρες απαντήσεις από ποτέ. Μια νέα μελέτη φέρνει στο φως εικόνες και συμπεριφορές που δύσκολα αφήνουν κάποιον ασυγκίνητο. Οι ελέφαντες θρηνούν τους νεκρούς τους; Οι επιστήμονες λένε ότι τα [...] Το άρθρο Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι οι ελέφαντες αντιδρούν στον θάνατο με τρόπους που θυμίζουν ανθρώπινο πένθος εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Ποια ήταν η πρώτη εθνική μας σταρ πριν την Αλίκη Βουγιουκλάκη; Όταν ακούμε τον όρο «εθνική σταρ», το μυαλό των περισσότερων πηγαίνει κατευθείαν στην Αλίκη Βουγιουκλάκη. Ήταν το απόλυτο σύμβολο του ελληνικού κινηματογράφου για δεκαετίες. Όμως, αν γυρίσουμε λίγο πιο πίσω τον χρόνο, θα ανακαλύψουμε ότι πριν από εκείνη υπήρχαν γυναίκες που άνοιξαν τον δρόμο [...] Το άρθρο Πριν την Αλίκη: Οι γυναίκες που κέρδισαν τον τίτλο της εθνικής σταρ εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Γιατί οι άντρες βλέπουν διαφορετικά τα χρώματα από τις γυναίκες; Έχετε βρεθεί ποτέ σε μια συζήτηση όπου εσείς λέτε «αυτό είναι κοραλί» και κάποιος άλλος επιμένει πως είναι απλώς πορτοκαλί; Αν ναι, δεν είστε οι μόνοι. Η διαφορά στον τρόπο που βλέπουν τα χρώματα οι άντρες και οι γυναίκες δεν είναι μύθος ούτε υπερβολή. Έχει [...] Το άρθρο Γιατί οι άντρες και οι γυναίκες βλέπουν διαφορετικά τα χρώματα εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πόσο βάρος πρέπει να σηκώνω για να πετύχω τους στόχους μου; Ο απόλυτος οδηγός για σωστή προπόνηση. Όταν ξεκινάς να σηκώνεις βάρη στο γυμναστήριο, το πρώτο ερώτημα που έρχεται στο μυαλό σου είναι: “Πόσο βάρος πρέπει να σηκώνω για να πετύχω τους στόχους μου;” Αν είσαι αρχάριος ή ακόμα και πιο έμπειρος αθλητής, η σωστή [...] Το άρθρο Πώς θα επιλέξετε το σωστό βάρος στην προπόνηση για μυϊκή ανάπτυξη εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Ακανόνιστος κύκλος: Πότε πρέπει να ανησυχήσετε και πώς να τον διαχειριστείτε αποτελεσματικά Ο ακανόνιστος κύκλος είναι ένα κοινό φαινόμενο για πολλές γυναίκες και συνήθως δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει άγχη και ανησυχίες, καθώς δεν ξέρουμε πάντα πότε να αναζητήσουμε ιατρική βοήθεια ή αν πρέπει να ανησυχούμε για κάτι πιο σοβαρό. Σε αυτό [...] Το άρθρο Οι συνηθέστερες αιτίες που επηρεάζουν τη διάρκεια του κύκλου σας και πώς να τον ρυθμίσετε εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πώς αυξάνεται η μυϊκή μάζα; Ο απόλυτος οδηγός για γρήγορη και αποτελεσματική ανάπτυξη μυών! Αν προσπαθείτε να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα, τότε ξέρετε ήδη ότι η διαδικασία απαιτεί σωστή στρατηγική, αφοσίωση και υπομονή. Δεν είναι απλώς θέμα να σηκώνετε βάρη και να τρώτε περισσότερο. Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που συμβάλλουν στην αύξηση των μυών και [...] Το άρθρο Πώς να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα με τη σωστή προπόνηση και διατροφή εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Εξάψεις: Ανακαλύψτε τις καλύτερες μεθόδους για την αποτελεσματική τους αντιμετώπιση! Οι εξάψεις είναι ένα συχνό και ενοχλητικό σύμπτωμα που επηρεάζει πολλές γυναίκες, ειδικά κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης ή της περιεμμηνόπαυσης. Αν και μπορεί να φαίνονται ακίνδυνες, οι εξάψεις μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να [...] Το άρθρο Εμμηνόπαυση και εξάψεις: Οι αποτελεσματικές λύσεις για να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πότε πρέπει να αποπαρασιτώνουμε το κατοικίδιο; Ο απόλυτος οδηγός για την υγεία του φίλου σας. Όλοι μας θέλουμε το καλύτερο για τα κατοικίδιά μας, και η αποπαρασίτωση είναι ένα σημαντικό κομμάτι της φροντίδας τους. Αν αναρωτιέστε πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να αποπαρασιτώσετε το κατοικίδιο σας, διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τα πάντα γύρω [...] Το άρθρο Κάθε πότε είναι απαραίτητη η αποπαρασίτωση του σκύλου και της γάτας σας εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Ανακαλύψτε πόσα κιλά μπορείτε πραγματικά να χάσετε σε έναν μήνα: οδηγός για υγιή απώλεια βάρους Πολλοί από εμάς αναρωτιόμαστε πόσα κιλά μπορούμε να χάσουμε σε έναν μήνα και ποιες είναι οι καλύτερες στρατηγικές για να επιτύχουμε υγιή και διαρκή απώλεια βάρους. Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι μια δύσκολη διαδικασία, αλλά με τον σωστό προγραμματισμό [...] Το άρθρο Πόσα κιλά είναι ασφαλές να χάσετε σε έναν μήνα και πώς θα το πετύχετε εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πότε ξεκίνησαν τα κορίτσια να παίζουν με κούκλες; Αν νομίζετε ότι οι κούκλες είναι μια «μοντέρνα» συνήθεια, ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείτε. Το παιχνίδι με κούκλες είναι από τις πιο παλιές δραστηριότητες στην ιστορία της παιδικής ηλικίας. Και όχι, δεν ξεκίνησε απλώς ως αθώο παιχνίδι. Η ιστορία του παιχνιδιού με κούκλες μάς πηγαίνει χιλιάδες [...] Το άρθρο Από ιερά σύμβολα σε παιχνίδια: Η άγνωστη διαδρομή της κούκλας μέσα στους αιώνες εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πόσες θερμίδες καίγονται σε 30 λεπτά περπάτημα; Ανακαλύψτε πόσο αποτελεσματικό είναι το περπάτημα για την καύση θερμίδων Το περπάτημα είναι μια από τις πιο προσιτές και ευχάριστες μορφές άσκησης, και πολλές φορές αναρωτιόμαστε πόσες θερμίδες μπορούμε να κάψουμε απλά με ένα 30λεπτο περπάτημα. Αν και μπορεί να φαίνεται ότι το περπάτημα δεν είναι τόσο εντατικό [...] Το άρθρο Πόσες θερμίδες καίτε με 30 λεπτά περπάτημα και πώς να αυξήσετε την καύση εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Γιατί νιαουρίζει συνέχεια η γάτα μου; Ανακαλύψτε τους 5 πιο συχνούς λόγους και πώς να τους αντιμετωπίσετε. Αν η γάτα σας νιαουρίζει συνέχεια, ίσως να αναρωτιέστε γιατί το κάνει και τι σημαίνει αυτή η συμπεριφορά. Μην ανησυχείτε, καθώς οι γάτες χρησιμοποιούν το νιαούρισμα για διάφορους λόγους, και το να καταλάβετε την αιτία μπορεί να σας [...] Το άρθρο Τι προσπαθεί να σας πει η γάτα σας όταν νιαουρίζει επίμονα. εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Αν έχετε ακούσει τον όρο αλλά δεν είστε σίγουροι τι σημαίνει, είστε στο σωστό μέρος. Το φαινόμενο του θερμοκηπίου δεν είναι κάτι μακρινό ή θεωρητικό. Επηρεάζει την καθημερινότητά σας, τον καιρό που ζείτε και το μέλλον του πλανήτη. Με απλά λόγια, είναι ένας φυσικός μηχανισμός που κρατά τη Γη ζεστή. Χωρίς αυτόν, ο πλανήτης μας [...] Το άρθρο Τι είναι το φαινόμενο του θερμοκηπίου και πώς επηρεάζει την ισορροπία του πλανήτη μας. εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πώς δημιουργείται το ουράνιο τόξο; Το έχετε αναρωτηθεί κι εσείς τη στιγμή που ο ουρανός καθαρίζει μετά τη βροχή και ξαφνικά εμφανίζεται μπροστά σας αυτό το πολύχρωμο τόξο; Είναι από εκείνες τις εικόνες που σας κάνουν να σταματάτε για λίγο, να βγάζετε το κινητό και να τραβάτε φωτογραφία. Κι όμως, πίσω από αυτή τη «μαγεία» [...] Το άρθρο Πώς δημιουργείται το ουράνιο τόξο: η επιστήμη της διάθλασης και του φωτός. εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Πόσες μέρες διαρκεί φυσιολογικά η περίοδος; Ανακαλύψτε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τον κύκλο σας Η περίοδος, ή εμμηνόρροια, είναι ένα από τα πιο φυσιολογικά και κοινά βιολογικά φαινόμενα για κάθε γυναίκα. Όμως, η διάρκεια της περιόδου μπορεί να διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε πόσες μέρες διαρκεί φυσιολογικά [...] Το άρθρο Πόσες μέρες διαρκεί φυσιολογικά η περίοδος και ποιοι παράγοντες την επηρεάζουν. εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Ήταν όντως πολεμικές μηχανές οι Σαμουράι και κάνουν αυτά που βλέπουμε στα έργα; Αν έχετε δει έστω και μία ταινία με Σαμουράι, σίγουρα θα έχετε εντυπωσιαστεί. Μοναχικοί πολεμιστές που αντιμετωπίζουν δεκάδες αντιπάλους, ατρόμητοι, σχεδόν άτρωτοι, με μια κατάνα στο χέρι και βλέμμα απόλυτης συγκέντρωσης. Όμως πόση αλήθεια κρύβεται πίσω από αυτή την εικόνα; Ήταν οι [...] Το άρθρο Πόσο ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα η εικόνα των Σαμουράι που βλέπουμε στις ταινίες εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Υπερανάλυση σκέψεων: πώς να την σταματήσετε και να βρείτε εσωτερική γαλήνη Όλοι μας έχουμε περάσει από εκείνες τις στιγμές που οι σκέψεις συνεχώς τρέχουν στο μυαλό μας, επαναλαμβάνονται και μας δημιουργούν έντονη ανησυχία. Αυτή η διαδικασία, γνωστή ως υπερανάλυση, μπορεί να καταστεί εξαιρετικά εξαντλητική και να εμποδίσει τη συναισθηματική μας ισορροπία. Σε αυτό το άρθρο, [...] Το άρθρο Πώς να σταματήσετε τον φαύλο κύκλο της υπερανάλυσης και του άγχους εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Αλτσχάιμερ: Ποια διατροφή μπορεί να κάνει το μυαλό έως και 18 χρόνια νεότερο; Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι ένας από τους μεγαλύτερους φόβους που συνδέονται με τη γήρανση. Όλοι θέλουμε να διατηρήσουμε το μυαλό μας καθαρό, δυνατό και «ζωντανό» όσο περνούν τα χρόνια. Και αν σας λέγαμε ότι το μυστικό ίσως κρύβεται στο πιάτο σας; Νεότερη [...] Το άρθρο Πώς η μεσογειακή διατροφή μπορεί να διατηρήσει τον εγκέφαλο έως και 18 χρόνια νεότερο εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Κάουρι Καβούρι Ο Δυνατός Καβούρι που Ανοίγει Καρύδες Το έχετε ξανακούσει; Ένα καβούρι που σπάει καρύδες σαν να είναι… φιστίκια; Κι όμως, το Κάουρι Καβούρι Ο Δυνατός Καβούρι που Ανοίγει Καρύδες δεν είναι μύθος του διαδικτύου. Είναι ένα από τα πιο εντυπωσιακά πλάσματα της φύσης και δικαίως έχει κερδίσει τον τίτλο του “δυνατού”. Αν νομίζατε [...] Το άρθρο Πώς το μεγαλύτερο χερσαίο αρθρόποδο στον κόσμο σπάει καρύδες με τις δαγκάνες του εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Άγχος και ύπνος: πώς η σύνδεσή τους επηρεάζει την υγεία σας και πώς να την ελέγξετε Το άγχος και ο ύπνος είναι δύο βασικά στοιχεία της καθημερινότητάς μας που συνδέονται στενά μεταξύ τους. Πολλές φορές, όταν βιώνουμε έντονο άγχος, η ποιότητα του ύπνου μας επηρεάζεται αρνητικά, κάτι που με τη σειρά του μπορεί να επιδεινώσει [...] Το άρθρο Πώς το άγχος καταστρέφει την ποιότητα του ύπνου σας και πώς να σπάσετε τον φαύλο κύκλο εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Ανακαλύψτε 5 αποδοτικούς τρόπους για να μειώσετε το στρες άμεσα και αποτελεσματικά Το άγχος είναι κάτι που όλοι βιώνουμε σε διάφορες φάσεις της ζωής μας. Είτε πρόκειται για τη δουλειά, τις προσωπικές σχέσεις ή τις καθημερινές υποχρεώσεις, το στρες είναι ένα φυσικό κομμάτι της ανθρώπινης εμπειρίας. Αλλά, πώς μπορούμε να μειώσουμε το στρες άμεσα και [...] Το άρθρο Πώς να μειώσετε το στρες άμεσα με 5 απλές και δωρεάν τεχνικές εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Τα αεροπλάνα είναι μέσα μεταφοράς που πολλές φορές προκαλούν θαυμασμό, αλλά και ανησυχία στους επιβάτες. Είτε ταξιδεύετε συχνά, είτε είναι η πρώτη σας πτήση, είναι φυσικό να έχετε απορίες και αμφιβολίες. Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από την αεροπορία, και συχνά νιώθουμε αμήχανοι να ρωτήσουμε για αυτά τα μικρά, καθημερινά ζητήματα που όμως παίζουν σημαντικό ρόλο [...] Το άρθρο Γιατί τα σκίαστρα πρέπει να μένουν ανοιχτά και άλλες 3 απορίες για τις πτήσεις εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Η πρόταση αποστολής μηνύματος στο διάστημα: Ανθρώπινη μορφή και μαθηματικά για επικοινωνία με εξωγήινους Η επιστήμη και η τεχνολογία συνεχώς κάνουν βήματα προς το άγνωστο, και αυτό περιλαμβάνει και τις ερευνητικές πρωτοβουλίες που επικεντρώνονται στη δυνατότητα επικοινωνίας με εξωγήινες νοημοσύνες. Μια από αυτές τις πρωτοβουλίες είναι το πρότζεκτ «Ένας φάρος στον Γαλαξία» (A Beacon Into [...] Το άρθρο Πώς θα συστηθούμε στους εξωγήινους: Το νέο επιστημονικό μήνυμα που στέλνουμε στο διάστημα εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Ποιο άθλημα βοηθά στη συγκέντρωση; Αν νιώθετε ότι το μυαλό σας “πετάει” από σκέψη σε σκέψη, ότι δεν μπορείτε να εστιάσετε στη δουλειά ή στο διάβασμα, τότε ίσως η λύση δεν είναι άλλος ένας καφές. Είναι η κίνηση. Και μάλιστα, το σωστό άθλημα. Η σωματική άσκηση δεν δυναμώνει μόνο το σώμα. Βελτιώνει τη μνήμη, την [...] Το άρθρο Τα αθλήματα που ενισχύουν τη μνήμη και βοηθούν το μυαλό να εστιάζει καλύτερα εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

Αν λέτε «ευχαριστώ» στους οδηγούς στον δρόμο, αυτό λέει πολλά για εσάς Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι ένα απλό «ευχαριστώ» μπορεί να αποκαλύπτει στοιχεία του χαρακτήρα σας; Κι όμως, σύμφωνα με την ψυχολογία προσωπικότητας, ακόμη και μια μικρή χειρονομία ευγένειας στον δρόμο μπορεί να δείχνει πτυχές του τρόπου που σκέφτεστε και λειτουργείτε. Όταν ένας οδηγός σταματά [...] Το άρθρο Τι αποκαλύπτει για τον χαρακτήρα σας η ευγένεια που δείχνετε στους οδηγούς εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.