#onmed.gr

Καλύτερη μνήμη και μεγαλύτερος εγκέφαλος αν κάνετε τακτικά αυτό

onmed.gr
Ο κατάλογος των πλεονεκτημάτων της τακτικής άσκησης για την υγεία μόλις μεγάλωσε.Περισσότερα...
19:09 02/01/2024

Πότε το πιο δημοφιλές φρούτο στα smoothies πρέπει να μένει εκτός

onmed.gr
Την επόμενη φορά που θα φτιάξετε ένα smoothie με μούρα, είναι καλύτερα να αφήσετε την μπανάνα εκτός μπλέντερ.Περισσότερα...
17:09 02/01/2024

Γιατί οι υπέρβαροι αντιμετωπίζουν με μεγαλύτερη δυσκολία την Covid-19

onmed.gr
Τα παραπανίσια κιλά, ακόμη και αν κάποιος είναι υπέρβαρος και όχι παχύσαρκος, μειώνουν την απόκριση των αντισωμάτων στη λοίμωξη με…Περισσότερα...
16:09 02/01/2024

Ποια στάση σώματος οδηγεί σε αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα

onmed.gr
Για να κάψετε θερμίδες πρέπει να προσπαθήσετε σκληρά, είτε στο γυμναστήριο, είτε με αυστηρές δίαιτες.Περισσότερα...
15:09 02/01/2024

Οι παράγοντες που ευθύνονται για την πρόωρη άνοια

onmed.gr
Από την κατανάλωση αλκοόλ μέχρι την κοινωνική απομόνωση, και από τα προβλήματα ακοής μέχρι τις καρδιακές παθήσεις, οι ερευνητές έχουν…Περισσότερα...
14:09 02/01/2024

Πάρκινσον: Τι ρόλο παίζουν οι μεταβολίτες στο έντερο

onmed.gr
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Environment International σηματοδοτεί μια σημαντική πρόοδο στην έρευνα για τη νόσο του Πάρκινσον.Περισσότερα...
13:09 02/01/2024

Ένεση “έξυπνης ινσουλίνης” ρυθμίζει το σάκχαρο για μία εβδομάδα

onmed.gr
Ερευνητές ανέπτυξαν την “έξυπνη ινσουλίνη”, έναν τύπο ινσουλίνης που θα μπορούσε ενδεχομένως να μεταμορφώσει το μέλλον της θεραπείας του διαβήτη.Περισσότερα...
11:09 02/01/2024

Σέλερι και φυστικοβούτυρο: Πώς βοηθά στην απώλεια βάρους

onmed.gr
Πολλοί μπερδεύουν το σέλινο με το σέλερι. Ανήκουν στην ίδια οικογένεια λαχανικών, αλλά πρόκειται για δύο πολύ διαφορετικά βρώσιμα φυτά.Περισσότερα...
09:09 02/01/2024

Ρόδι: Διατροφικά στοιχεία και οφέλη υγείας

onmed.gr
Το ρόδι (Punica granatum L.) είναι ένα φρούτο που προέρχεται από την Ασία, αλλά καλλιεργείται σε πολλές περιοχές του κόσμου,…Περισσότερα...
19:09 01/01/2024

Online dating: Πώς να φτιάξετε το προφίλ σας για μεγαλύτερη επιτυχία

onmed.gr
Το κείμενο που συνοδεύει τα προφίλ των χρηστών σε εφαρμογές γνωριμιών επηρεάζει με διαφορετικό τις αξιολογήσεις ανδρών και γυναικών.Περισσότερα...
16:09 01/01/2024

“Καμπανάκι” υψηλής χοληστερόλης αυτά τα σημάδια στα πόδια

onmed.gr
Η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο περιφερικής αρτηριακής νόσου, προκαλώντας συμπτώματα στα πόδια σας.Περισσότερα...
13:09 01/01/2024

7 δεσμεύσεις που αξίζει να τηρήσετε για καλύτερη υγεία το 2024

onmed.gr
Αυτές οι μέρες χαρακτηρίζονται κατά κανόνα από αποφάσεις-δεσμεύσεις που παίρνουμε για μια καλύτερη νέα χρονιά.Περισσότερα...
10:09 01/01/2024

Δυσπεψία: 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

onmed.gr
Η δυσπεψία εκδηλώνεται με μια σειρά συμπτωμάτων, όπως το ανακάτεμα στο στομάχι, πόνος ή δυσφορία στην κοιλιά και πρόωρο αίσθημα…Περισσότερα...
22:09 31/12/2023

4 tips για να διαρκεί το άρωμά σου περισσότερο μέσα στην ημέρα

onmed.gr
Δεν υπάρχει καλύτερο κομπλιμέντο από το να σε σταματήσουν στον δρόμο και να σε ρωτήσουν για το άρωμα που φοράς.…Περισσότερα...
21:09 31/12/2023

Το Kitty cut είναι το πιο δημοφιλή κούρεμα για το 2024

onmed.gr
Οι λεπτές και διακριτικές στρώσεις δίνουν κίνηση στα μαλλιά και το κάνουν ιδανικό για κοπέλες που έχουν λεπτή τρίχα.Περισσότερα...
19:09 31/12/2023

Γιατί το τυρί και το κρασί αποτελούν τον τέλειο γευστικό συνδυασμό

onmed.gr
Ένας ταιριαστός συνδυασμός κρασιού και τυριού μπορεί να απογειώσει τη γεύση και να μεγιστοποιήσει την απόλαυση.Περισσότερα...
16:09 31/12/2023

Επεξεργασμένο κρέας & καρκίνος εντέρου: Τι δείχνουν οι μελέτες

onmed.gr
Το κρέας έχει υψηλή διατροφική αξία, καθώς περιέχει πρωτεΐνες και θρεπτικά συστατικά όπως σίδηρο και βιταμίνη Β, στοιχεία απαραίτητα για…Περισσότερα...
13:09 31/12/2023

Κολπική μαρμαρυγή και εγκεφαλικό: Η συμβουλή των γιατρών για να τα αποφύγετε

onmed.gr
Αν θέλετε να μειώσετε τις πιθανότητες κολπικής μαρμαρυγής και εγκεφαλικού, μία είναι η συμβουλή των γιατρών: να παραμένετε σε φόρμα.Περισσότερα...
11:09 31/12/2023

Τι να κάνεις αν σε εξαντλεί ψυχικά η επαφή με συγγενείς σου

onmed.gr
Καθώς πλησιάζουν σιγά σιγά οι γιορτές, είναι λογικό οι οικογενειακές συγκεντρώσεις να αυξηθούν σε μεγάλο βαθμό. Είσαι έτοιμη, όμως, για…Περισσότερα...
09:09 31/12/2023

Τραύματα του παρελθόντος: Μήπως είναι καλύτερο να τα κρύβεις;

onmed.gr
Εθελοντές εκπαιδεύτηκαν να καταστέλλουν τις σκέψεις για αρνητικά γεγονότα και βελτιώθηκε η ψυχική τους υγεία.Περισσότερα...
21:09 30/12/2023

Ποιες διατροφικές ουσίες ίσως μειώνουν τα γκρίζα μαλλιά

onmed.gr
Τα γκρίζα μαλλιά είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης που επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες.Περισσότερα...
19:09 30/12/2023

Τι είναι ο κεντρικός υποθυρεοειδισμός: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

onmed.gr
Ο υποθυρεοειδισμός (υπολειτουργικός θυρεοειδής) είναι ένα ορμονικό πρόβλημα στο οποίο το σώμα παράγει λιγότερες θυρεοειδικές ορμόνες από ό,τι χρειάζεται.Περισσότερα...
16:09 30/12/2023

Τι είναι τα μακροθρεπτικά: Σε ποιες τροφές υπάρχουν

onmed.gr
Τα μακροθρεπτικά είναι μια ομάδα θρεπτικών συστατικών που παρέχουν στον οργανισμό την ενέργεια και τα συστατικά που χρειάζεται για να…Περισσότερα...
13:09 30/12/2023

Καρκίνος πνεύμονα: Ποια η πιθανότητα αφότου κόψετε το κάπνισμα

onmed.gr
Ο κίνδυνος μειώνεται μόλις σταματήσετε το κάπνισμα, αλλά μπορεί να χρειαστεί να κάνετε τακτικές προληπτικές εξετάσεις.Περισσότερα...
10:09 30/12/2023

Finger tapping: Πώς θα βοηθήσει να μειώσεις το άγχος

onmed.gr
Ο τρόπος που μπορείς να διαχειριστείς αυτό που σου στερεί την ποιότητα της ζωής σου. Περισσότερα...
09:09 30/12/2023

Φορτώνουμε νέα post...

End of content

No more pages to load