Με ποια φρούτα μπορείτε να αντικαταστήσετε την προσθήκη ζάχαρης στο φαγητό

Τα φρούτα, εκτός του ότι είναι θρεπτικά και απαραίτητα για τον οργανισμό, αποτελούν τα καλύτερα υποκατάστατα γλυκού. Σε πολλές συνταγές, θα έχετε παρατηρήσει ότι χρησιμοποιείται ζάχαρη, είτε για να πάρει την οξύτητα από κάποια σάλτσα, είτε για να νοστιμίσει περισσότερο το φαγητό. Όμως έτσι, ακόμα και αν αποφεύγετε τα γλυκά, καταλλήγετε να καταναλώνετε ποσότητες που […]

γλυκά

Διαβάστε Περισσότερα στο mononews.gr