Γι αυτόν τον λόγο πρέπει να καταναλώνουμε δημητριακά ….

Τα νέα είναι καλά ιγα όσους τρώνε συχνά πλήρη δημητριακά και φυτικές ίνες, καθώς μια τέτοια διατροφή απομακρύνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα. Επίσης, μειώνεται ο κίνδυνος για διάφορες χρόνιες παθήσεις όπως διαβήτη, καρκίνο, καρδιοπάθεια και πνευμονοπάθεια. Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου […]

Διαβάστε Περισσότερα στο makeleio.gr