Να αγκαλιάζεις τα αρνητικά συναισθήματα… για να μπορείς να εκτιμήσεις τα θετικά

Σκέψου μια κλίμακα με τρία βασικά σημεία και πολλές διαβαθμίσεις στα ενδιάμεσα: – Πάνω (θετικά) – Μηδέν (φλατ – αδιάφορα) – Κάτω (Αρνητικά) Το πάνω κομμάτι είναι το σημείο που σε ενδιαφέρει: χαρά, αγάπη, ευδαιμονία, πληρότητα, σιγουριά, αυτοπεποίθηση, μια θετικά φορτισμένη εμπειρία ζωής. Στη μέση είσαι στην ανηδονία, τα πράγματα έρχονται περνούν και φεύγουν, δε […] Αθανάσιος Στεργίου

μπορείς

Στεργίου

Διαβάστε Περισσότερα στο enallaktikidrasi.com