Γιατί δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε στην εγκυμοσύνη;

ΥΓΕΙΑ  Οι μελλοντικοί γονείς που περιμένουν τον ερχομό του μωρού τους, γνωρίζουν πως μόλις το υποδεχθούν θα είναι σίγουρο πιο δύσκολο να καταφέρουν να κοιμηθούν. Ωστόσο, η διαδικασία του ύπνου μπορεί να αποδειχθεί πρόκληση και κατά τους μήνες της εγκυμοσύνης. Oπως αναφέρει το mommy το φαινόμενο μάλιστα της αϋπνίας κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα συχνό και φυσιολογικό και συνήθως εκδηλώνεται από το δεύτερο έως το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, μπορεί να κοιμηθείτε περισσότερο από το συνηθισμένο κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνη, καθώς μπορεί να αισθανθείτε πιο έντονη κούραση, αφού το σώμα σας προετοιμάζεται κατάλληλα για να φιλοξενήσει εννέα μήνες το μωρό

Δύσπνοια

Διαβάστε Περισσότερα στο topontiki.gr