Καρδιά: Πως μας κάνει καλό έστω και μερικά λεπτά ανέβασμα στις σκάλες
08:56 - 12/09/2020
Η καρδιά είναι ένα από τα δυο, τρία σημαντικότερα όργανα που έχουμε. Χωρίς αυτήν δεν μπορούμε να ζήσουμε. Είναι λοιπόν σημαντικό να ξέρουμε πως να την προσέχουμε. Τώρα, νέα έρευνα δείχνει πως ακόμα και λίγα λεπτά ανέβασμα με τις σκάλες καθημερινά μπορεί να βελτιώσει την καρδιαγγειακή υγεία. Ερευνητές από τα Πανεπιστήμια McMaster και UBC Okanagan έβαλαν […]
The post Καρδιά: Πως μας κάνει καλό έστω και μερικά λεπτά ανέβασμα στις σκάλες appeared first on tromaktiko.
Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr
