Τρέξιμο ή Πεζοπορία – Ιδού η απάντηση

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεωρίες όσον αφορά το περπάτημα έναντι του τρεξίματος για την υγεία και την απώλεια βάρους. Ειδικοί απαντούν. Η συζήτηση σχετικά με το αν το τρέξιμο ή το περπάτημα προσφέρει περισσότερα οφέλη παραμένει ενεργή στους λάτρεις της άσκησης Ενώ ορισμένοι ισχυρίζονται ότι ο μόνος τρόπος να αποκομίσουμε τα περισσότερα οφέλη στην υγεία είναι να […] The post Τρέξιμο ή Πεζοπορία – Ιδού η απάντηση appeared first on tromaktiko.

Πεζοπορία

Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr