Πόνος στην πλάτη: Πιθανές αιτίες και αντιμετώπιση

ΥΓΕΙΑ  Ο πόνος στην πλάτη έχει πολλές αιτίες. Ένα όμως είναι σίγουρο, ο πόνος αυτός είναι καθημερινός και σε πολλούς ακόμα και βασανιστικός. Σε πολλές περιπτώσεις ο οξύς πόνος στην πλάτη είναι απλώς μια αντίδραση σε ασυνήθιστη χρήση. Αν, για παράδειγμα, ξεκινήσατε γυμναστική έπειτα από καιρό ή εκτελέσατε κάποιες ασκήσεις που δεν είχατε κάνει τελευταία. Ακόμα, όμως, μπορεί να ξυπνήσατε με δυνατό πόνο στην πλάτη, αν την προηγούμενη σηκώσατε δυσανάλογα μεγάλο βάρος για κάποιο λόγο, π.χ. σε μια μετακόμιση. Ο πόνος και το πιάσιμο σε αυτή την περίπτωση οφείλονται σε ένα παροδικό σπασμό των μυών και ένα μικρό διάστρεμμα των συνδέσμων στην πλάτη, μια μικρή δηλαδή βλάβη, αποτέλεσμα υπερβολικού τεντώματος

Tablet

Διαβάστε Περισσότερα στο topontiki.gr