Διαδικτυακά προγράμματα άσκησης για την Τρίτη Ηλικία από τον Δήμο 3Β

Ολοκληρωμένα προγράμματα άσκησης παρουσιάζονται μέσω διαδικτυακού στα πλαίσια του προγράμματος «Άσκηση και τρίτη ηλικία» που υλοποιείται από Δήμο Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης. Συγκεκριμένα  στο διαδικτυακό κανάλι του Δήμου Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης στο Youtube έχουν αναρτηθεί τα ακόλουθα προγράμματα: Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης – https://www.youtube.com/watch?v=X3wwgQDDmWc Πρόγραμμα Συνασκήσεων – https://www.youtube.com/watch?v=aUbu5JS3zqk Yoga – https://www.youtube.com/watch?v=sn7DPQLAlVU&t=8s Τα προγράμματα είναι προσαρμοσμένα για κάθε επίπεδο […]

Πρόγραμμα

Βουλιαγμένη

Διαβάστε Περισσότερα στο otavoice.gr