Συναισθηματική πείνα: Πως να την διαχειριστείς για να μην πάρεις κιλά

Όταν αγαπάς τον εαυτό σου και πιστεύεις σε αυτόν, θέλεις το καλύτερο για το σώμα και το πνεύμα σου, για αυτό και το φροντίζεις ανάλογα. Άσκηση, διατροφή, περιποιήσεις ομορφιάς και άλλα τέτοια παρόμοια είναι η ρουτίνα σου. Όταν όμως δεν αγαπάς τον εαυτό σου, τότε

Διαβάστε Περισσότερα στο madata.gr