Bιταμίνη C Διατροφή: Τροφές με πολλή βιταμίνη και ελάχιστες θερμίδες
10:07 - 09/12/2020
Bιταμίνη C Διατροφή: Η βιταμίνη C είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που βρίσκεται σε πολλές τροφές, αλλά κυρίως σε φρούτα και λαχανικά. Είναι γνωστό πως πρόκειται για ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και επίσης έχει θετικές επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα και στην υγεία της επιδερμίδας. Είναι επίσης ζωτικής σημασίας για τη σύνθεση του κολλαγόνου, του συνδετικού ιστού, των […]
The post Bιταμίνη C Διατροφή: Τροφές με πολλή βιταμίνη και ελάχιστες θερμίδες appeared first on tromaktiko.
Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr
