Αυτές οι τροφές επιδεινώνουν την ίωση

Μπορεί το Φθινόπωρο να άργησε να έρθει, οι ιώσεις όμως έφτασαν για άλλη μια χρονιά στην ώρα τους. Όσο και αν προσπαθείτε να αποφύγετε τα κρυώματα ή την εποχική γρίπη, τα μικρόβια καραδοκούν μέχρι να πετύχουν έστω και ένα αδύναμο σημείο στην άμυνά σας. Αν δεν καταφέρετε να τους ξεφύγετε, μπορείτε τουλάχιστον να περάσετε όσο πιο ανώδυνα τις μέρες που θα σας κρατήσουν παρέα. Είναι πιο πιθανό να το επιτύχετε αν αποφύγετε αυτές τις τροφές. Ποιες τροφές επιδεινώνουν τα συμπτώματα της γρίπης; Τα γλυκά Οι μεγάλες ποσότητες ζάχαρης καταστέλλουν την λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Παράλληλα, έχουν την τάση να δημιουργούν ή να εντείνουν τις φλεγμονές. Γι’ αυτό, όσο και αν αισθάνεστε ότι ένα

Φθινόπωρο

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr