Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας με μόλις τρία λεπτά γυμναστική την ημέρα

ΥΓΕΙΑ  Δείτε τι κερδίζουν όσοι γυμνάζονται για τρία λεπτά κάθε μισή ώρα και διαβάστε τα συμπεράσματα έρευνας που αποκαλύπτει τον καθοριστικό παράγοντα για την εύρυθμη καρδιαγγειακή λειτουργία και την προστασία των ασθενών με διαβήτη τύπου 2 Τον τύπο άσκησης που μπορεί να δράσει προστατευτικά για την καρδιαγγειακή υγεία των ασθενών με διαβήτη τύπου 2 αποκάλυψε πρόσφατη έρευνα, σύμφωνα με την οποία τα συχνά αλλά σύντομα διαλείμματα γυμναστικής αποδεικνύονται πιο αποτελεσματικά από τα μεγαλύτερης διάρκειας αλλά πιο αραιά. Ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιοπάθειες και μειωμένη αγγειακή λειτουργία. Η τελευταία, εξηγούν οι ερευνητές, αποτελεί σημαντικό δείκτη για τον πρ

Μελβούρνη

Καρδιά

Αυστραλία

Διαβάστε Περισσότερα στο topontiki.gr