Δέκα συμβουλές για να αντιμετωπίσετε την «κατάθλιψη των Χριστουγέννων»
08:42 - 25/12/2020
Η «κατάθλιψη των Χριστουγέννων» ή, γενικότερα η ψυχολογική κατάποση που βιώνουν πολλοί άνθρωποι την περίοδο των γιορτών είναι κάτι που ακούγεται κάθε χρόνο. Κατά πόσο υφίσταται όμως;
Παρότι η κατάθλιψη της εορταστικής περιόδου δεν είναι επίσημα μια μορφή κατάθλιψης, τα Χριστούγεννα υπάρχουν όλες οι «υποδομές» για να... πέσει κάποιος ψυχολογικά. Σύμφωνα με την ειδική ψυχολόγο, Γκέιλ Σαλτζ, υπάρχουν περιπτώσεις ανθρώπων που παρουσιάζουν πνευματική κατάποση τον χειμώνα, αλλά και ορισμένοι που την παρουσιάζουν μόνο την περίοδο των γιορτών.
Πως μπορεί να την ξεπεράσει κανείς; Το διεθνές μέσο, Health παρουσιάζει την οπτική πολλών ψυχολόγων ως προς τον τρόπο με τον οποίο μπορεί κάποιος να μην επηρεαστε
Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.grΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ
Οι δέκα εντολές των ψυχολόγων για να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη των Χριστουγέννων
H κατάθλιψη τις ημέρες των γιορτών, είναι ένα θέμα που πάντα έρχεται στην επικαιρότητα, καθώς ειδικά τις μέρες της καραντίνας φαίνεται να επηρεάζει όλο και περισσότερους. Σύμφωνα με την ειδική ψυχολόγο, Γκέιλ Σαλτζ, υπάρχουν περιπτώσεις ανθρώπων που παρουσιάζουν πνευματική κατάποση τον χειμώνα, αλλά και ορισμένοι που την παρουσιάζουν μόνο την...
The post Οι δέκα εντολές των ψυχολόγων για να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη των Χριστουγέννων appeared first on ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ.
Διαβάστε το στο eleftherostypos.grΔώδεκα τρόποι για να αντιμετωπίσεις την κατάθλιψη των Χριστουγέννων
Είναι γνωστό πως τα Χριστούγεννα κάποιους τους πιάνει μια κατάθλιψη χωρίς κάποιον ιδιαίτερο λόγο. Όμως, είναι μια γιορτή γεμάτη αγάπη και χαρά και για αυτό το λόγο δεν πρέπει κανένας να την περνάει μελαγχολικά. Διαβάστε παρακάτω 12 τρόπους για να αντιμετωπίσετε τη κατάθλιψη των Χριστουγέννων. 1. Βγες έξω από το σπίτι έστω και μόνη σου, περπάτησε, πάρε μουσική μαζί σου και […]
The post Δώδεκα τρόποι για να αντιμετωπίσεις την κατάθλιψη των Χριστουγέννων appeared first on Paraskhnio.gr.
Διαβάστε το στο paraskhnio.grΟι πέντε καλύτερες ταινίες για να δείτε το βράδυ των Χριστουγέννων
Γιορτές σε καραντίνα και τι καλύτερο από το να περάσουμε τον χρόνο μας βλέποντας κάποια ταινία.
Διαβάστε το στο pagenews.grΟι πέντε καλύτερες ταινίες για να δείτε το βράδυ των Χριστουγέννων
Γιορτές σε καραντίνα και τι καλύτερο από το να περάσουμε τον χρόνο μας βλέποντας κάποια ταινία.
![]()
Διαβάστε το στο
