Ήρθε η ώρα να τις αλλάξουμε: 10+1 καθημερινές συνήθειες που κάνουν κακό στην υγεία μας

Υπάρχουν βλαβερές συνήθειες για την υγεία μας, τις οποίες θεωρούμε αθώες, αλλά μπορεί να μας δημιουργήσουν πολλά και σοβαρά προβλήματα. Κάποια πράγματα που έχουμε συνηθίσει, δεν είναι τόσο απλά όσο φαίνονται. Μπορεί να αποδειχθούν επικίνδυνα ή επιβλαβή για την υγεία μας.  Καθόμαστε σταυροπόδι Η πρώτη αναφορά στη βλάβη που προκαλείται από το να σταυρώνει κανείς τα πόδια του, έγινε από μια εταιρεία παραγωγής συμπληρωμάτων διατροφής, το 1999. Ξεκίνησαν ακόμη και μια εκστρατεία μεγάλης κλίμακας στις ΗΠΑ, με το όνομα «The Great Cross-Out», που δεν αποτελούσε κάποιο διαφημιστικό τέχνασμα. Πολυάριθμες μελέτες, έχουν επιβεβαιώσει πως το κάθισμα σε σταυροπόδι (σε καρέκλα ή στο πάτωμα), οδηγεί σε υπέρταση

Κάνο

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr