Με αυτό το μυστικό θα λάβετε τις μισές θερμίδες από τα μακαρόνια

Τα μακαρόνια αποτελούν ένα από τα πιο αγαπημένα φαγητά μικρών και μεγάλων, όμως οι θερμίδες τους είναι πολλές σε κάθε μερίδα. Υπάρχει όμως ένα εύκολο τρικ για να απολαύσεις το αγαπημένο σου φαγητό, λαμβάνοντας τις μισές θερμίδες. Νόστιμο και γρήγορο πιάτο Μια μακαρονάδα είναι ένα γρήγορο και νόστιμο πιάτο που δύσκολα μπορούμε να βγάλουμε από τη ζωή μας. Ευτυχώς, δεν χρειάζεται να το κάνουμε, αφού υπάρχει ένας εύκολος και ανέξοδος τρόπος να απολαύσουμε τα ζυμαρικά χωρίς να ανησυχούμε για τις θερμίδες τους. Τα ζυμαρικά αποτελούν πηγή σημαντικής ποσότητας επεξεργασμένων (λευκών) υδατανθράκων. Οι υδατάνθρακες που προέρχονται από τα ζυμαρικά διασπώνται γρήγορα από το πεπτικό σύστημα και στη συνέχεια

γλυκά

ποιήματα

Star

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr