Μύθοι και αλήθειες για την αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Ο όρος “αποτοξίνωση” είναι πολύ δημοφιλής στον χώρο της διατροφής, της ευεξίας και ευζωίας, και αποτυπώνει την επιθυμία πολλών για διατροφική «κάθαρση» σε συνέχεια των εορταστικών πολυθερμιδικών παρεκτροπών με κρεατοφαγία, πολλά λιπαρά, αλκοόλ και γλυκά. Το αποτοξινωτικό σκεπτικό που συνήθως διαφημίζεται είναι η μονοφαγία ή η αποκλειστική κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, η καλή ενυδάτωση και […] Το άρθρο Μύθοι και αλήθειες για την αποτοξίνωση μετά τις γιορτές εμφανίζεται στο iPop.

γλυκά

Διαβάστε Περισσότερα στο ipop.gr