Θες να έχεις καλύτερα αποτελέσματα όταν γυμνάζεσαι; Ακολούθησε αυτό το πανεύκολο tip!

Ερευνητές της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας κατέληξαν πως ναι, η μουσική μπορεί να αποδειχθεί τρομακτικά ωφέλιμη για την υγεία και ιδιαίτερα για την καρδιά! Σύμφωνα με την έρευνα που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Καρδιολογικής Εταιρείας, η μουσική δύναται να βελτιώσει σημαντικά τη λειτουργία του ενδοθηλίου (αδένας που είναι υπεύθυνος για την άρτια λειτουργία της καρδιάς και των αγγείων) σε ασθενείς με στεφανιαία αρτηριακή νόσο. Η μουσική σε συνδυασμό με την άθληση παρουσίασαν τα μεγαλύτερα οφέλη για την καρδιά των συμμετεχόντων, αποδεικνύοντας πως δεν είναι καθόλου τυχαίο που στους περισσότερους αθλούμενους αρέσει να συνδυάζουν τη γυμναστική τους με την αγαπημένη τους μουσική. Η κα

Rina

Διαβάστε Περισσότερα στο spoilers