Ρυθμός Κιρκάδιος: Καθημερινή φροντίδα για τη διατήρηση της ισορροπίας και της υγείας σας

Ρυθμός Κιρκάδιος: Το σώμα μας διαθέτει μια φυσική εσωτερική ροή και ρυθμό. Αυτός ο ρυθμός εργάζεται συνεχώς σε κύκλους, για να δημιουργήσει μια αίσθηση συνοχής από τη μία μέρα στην άλλη. Τα έτη, οι μήνες και οι ώρες επηρεάζονται από αυτούς τους ρυθμούς. Καθοδηγούν πολλές πλευρές των λειτουργιών μας και μας βοηθούν να διατηρούμε την […] The post Ρυθμός Κιρκάδιος: Καθημερινή φροντίδα για τη διατήρηση της ισορροπίας και της υγείας σας appeared first on tromaktiko.

Καθημερινή

Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr