Τι κρύβεται πίσω από τις λιγούρες μας για γλυκά;

Ενώ η επιθυμία μας για γλυκά συχνά έχει ψυχολογικά αίτια (πόσες φορές βρήκαμε παρηγοριά σε μια σοκολάτα ή στο οικογενειακό παγωτό;) όταν προκύπτει καθημερινά, αποτελεί ένα σημάδι ότι πρέπει να αναθεωρήσουμε τη διατροφή μας και τον τρόπο ζωής μας

γλυκά

Διαβάστε Περισσότερα στο vita.gr