Ποιο έχει περισσότερο κορεσμένο λίπος: ένα crash test που θα σας εκπλήξει
19:23 - 16/03/2021
Το κορεσμένο λίπος είναι ο εχθρός των αγγείων, γιατί αυξάνει την «κακή» χοληστερόλη LDL, άρα και τις καρδιακές παθήσεις. Είναι σχεδόν απαγορευτικό να υπερβαίνει κάποιος την πρόσληψη κορεσμένου λίπους σε ποσοστό πάνω από το 10% των θερμίδων.
Διαβάστε Περισσότερα στο mononews.gr
