Αν μπορείτε να κάνετε τόσα push-ups, η καρδιά σας είναι σε καλή κατάσταση

Ανάλογα με το είδος της σωματικής άσκησης, μερικοί υπολογίζουν το πόσο δυνατοί είναι ανάλογα με το πόσο βάρος σηκώνουν στον πάγκο, ή πόσο γρήγορα μπορούν να τρέξουν το χιλιόμετρο. Αλλά αποδεικνύεται ότι μερικές ασκήσεις μπορεί να μας αποκαλύψουν χρήσιμα πράγματα για την υγεία του πιο σημαντικού ζωτικού μας οργάνου: για την καρδιά. Μια μελέτη έχει ... Περισσότερα To άρθρο Αν μπορείτε να κάνετε τόσα push-ups, η καρδιά σας είναι σε καλή κατάσταση δημοσιεύτηκε στο NewsIT .