Διατροφή: Πώς θα αποκτήσετε αυτοέλεγχο

Τον τρόπο για να διατηρεί κανείς τον αυτοέλεγχό του αποφεύγοντας τις ατασθαλίες στη διατροφή, βρήκαν επιστήμονες στις ΗΠΑ. Σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Κορνέλ για να αποφύγει κανείς τις περιττές θερμίδες θα πρέπει απλώς να προσέχει με ποιες τροφές ξεκινά το γεύμα του. Όπως εξηγούν οι επιστήμονες, ξεκινώντας κανείς με υγιεινές τροφές όπως το […] The post Διατροφή: Πώς θα αποκτήσετε αυτοέλεγχο appeared first on tromaktiko.

επιστήμονες

Διατροφή

Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr