Αυτά είναι τα τρόφιμα που μπορούν να μειώσουν την τεστοστερόνη
09:29 - 15/04/2021
Νέα μελέτη που διενεργήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Worcester και δημοσιεύθηκε στο Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, υποστηρίζει ότι η διατροφή χαμηλών λιπαρών μειώνει τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες κατά 10-15%.
Τα βέλτιστα επίπεδα τεστοστερόνης είναι κρίσιμης σημασίας για την υγεία των ανδρών, καθώς η χαμηλή τεστοστερόνη συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη και νόσου Αλτσχάιμερ. Επιπλέον, τα υγιή επίπεδα τεστοστερόνης είναι σημαντικά για την αθλητική απόδοση των ανδρών, την ψυχική και σεξουαλική τους υγεία.
Καθώς από τη δεκαετία του 1970 παρατηρείται μείωση στον μέσο όρο των επιπέδων τεστοστερόνης στους άνδρες και τα ποσοστά υπογοναδ
Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.grΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ
Αυτά είναι τα λάθη στο ντους που αφυδατώνουν την επιδερμίδα
Είναι δυνατόν να υπάρχουν λάθη που κάνουμε στο ντους; Φαίνεται πως ναι και μάλιστα συμβαίνουν … Continue reading "Αυτά είναι τα λάθη στο ντους που αφυδατώνουν την επιδερμίδα"
The post Αυτά είναι τα λάθη στο ντους που αφυδατώνουν την επιδερμίδα appeared first on Instyle GR.
Διαβάστε το στο instyle.gr
