Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; - Τα προβλήματα που δημιουργεί σε μνήμη και υγεία σε μια δεκαετία

Μία μελέτη με 2.5000 ενηλίκους συμμετέχοντες έδειξε ότι το βασικό σύμπτωμα γνωστικής εξασθένησης 14 χρόνια αργότερα ήταν η δυσκολία στον ύπνο. Πιο αναλυτικά, τα αποτελέσματα της εργασίας που δημοσιεύθηκε στο Sleep δείχνουν ότι τα προβλήματα ορισμένων ανθρώπων να αποκοιμηθούν το 2002 σχετίστηκαν με γνωστική εξασθένηση το 2016. Συγκεκριμένα, στους ανθρώπους που δεν τους έπιανε εύκολα ο ύπνος υπήρχε πρόβλεψη για χειρότερη επεισοδιακή μνήμη, εκτελεστική λειτουργία, γλώσσα, ταχύτητα επεξεργασίας και οπτικοακουστική απόδοση.  Η περαιτέρω ανάλυση διαπίστωσε ότι οι συσχετισμοί ανάμεσα στην έναρξη του ύπνου και τη μεταγενέστερη γνωστική ικανότητα εξηγούνταν εν μέρει τόσο από συμπτώματα κατάθλιψης όσο και

επιστήμονες

Αλτσχάιμερ

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr