Ανεβαίνουν οι ρυθμοί προπόνησης στα 3-5 Πηγάδια

Με διπλή προπόνηση (πρωί και απόγευμα) συνεχίστηκε σήμερα το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας των ποδοσφαιριστών του Άρη στα 3-5 Πηγάδια Νάουσας (ενεργοποίηση, προσαρμοστική προπόνηση δύναμης και αερόβια τρεξίματα το πρωί, ενεργοποίηση, passing game, παιχνίδι κατοχής μπάλας, επιθετική τακτική, αμυντική υποομαδική τακτική και παιχνίδι τακτικής το απόγευμα) με τους Τζέιμς Τζέγκο και Λίντσεϊ Ρόουζ να συνεχίζουν το ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης. The post Ανεβαίνουν οι ρυθμοί προπόνησης στα 3-5 Πηγάδια appeared first on PRESSARIS.

Πηγάδια

Νάουσα

Διαβάστε Περισσότερα στο pressaris.gr