Μπορούμε να χάσουμε κιλά ακόμη και τα Χριστούγεννα!
07:54 - 15/12/2019
Τα πιο ενθαρρυντικά νέα για όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος και έχουν αγχωθεί με τις γιορτές που πλησιάζουν, έδωσε νέα έρευνα.
Σύμφωνα με τη μελέτη «Winter Weight Watch», μια δοκιμή που αποσκοπούσε να αποτρέψει τους συμμετέχοντες να πάρουν βάρος κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου, μερικές συμβουλές και τεχνικές αρκούν για να αποφευχθούν οι καταχρήσεις φαγητού και ποτού και έτσι, όχι μόνο να γλιτώσουμε τα κιλά των γιορτών αλλά ακόμη και να χάσουμε βάρος!
Στη μελέτη, που διεξήχθη το 2016 και το 2017 από τα Πανεπιστήμια του Μπέρμιγχαμ και του Λάφμπορο και δημοσιεύθηκε πρόσφατα στη British Medical Journal (BMJ), συμμετείχαν 272 εθελοντές, ηλικίας 18-44 ετών. Οι συμμετέχοντες εντάχθηκαν τυχ
Διαβάστε Περισσότερα στο thestival.grΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ
Μασούρας: «Με νίκες μέχρι τα Χριστούγεννα»
Ο διεθνής μεσοεπιθετικός έδωσε το... σύνθημα ώστε οι «ερυθρόλευκοι» να συνεχίσουν κερδίζοντας όλα τα ματς
![]()
Διαβάστε το στο Και όμως μπορούμε να χάσουμε κιλά ακόμη και τα Χριστούγεννα!
Τα πιο ενθαρρυντικά νέα για όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος και έχουν αγχωθεί με τις γιορτές που πλησιάζουν, έδωσε νέα έρευνα.
Σύμφωνα με τη μελέτη «Winter Weight Watch», μια δοκιμή που αποσκοπούσε να αποτρέψει τους συμμετέχοντες να πάρουν βάρος κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου, μερικές
Διαβάστε το στο madata.grΔύο πρόσωπα θα έχει ο καιρός τα Χριστούγεννα!
Δύο πρόσωπα θα έχει ο καιρός τα Χριστούγεννα τις επόμενες ημέρες. Όπως είπε ο μετεωρολόγος του OPEN TV, Κλέαρχος Μαρουσάκης, στο δελτίο ειδήσεων του ανοικτού καναλιού, «θα μπορούσαμε να πούμε ότι στο επόμενο δεκαήμερο θα ζήσουμε δύο εποχές: την άνοιξη και τον χειμώνα. Από αύριο
Διαβάστε το στο madata.grΜασούρας: «Χαρούμενος που βρίσκομαι στον Ολυμπιακό, νίκες μέχρι τα Χριστούγεννα»
Ο Γιώργος Μασούρας, λίγο πριν την εκτός έδρας αναμέτρηση με τον Αστέρα Τρίπολης (19:30), μίλησε για την πορεία στο πρωτάθλημα, για την πρόκριση στους «32» του Europa League, ενώ σχολίασε και την προσωπική του απόδοση.
Διαβάστε το στο to10.gr
Διαβάστε το στο Newsbeast.gr
