Καύσωνας: Πώς να μειώσετε γρήγορα την θερμοκρασία του σώματός σας
13:52 - 01/08/2021
Είναι ήδη γνωστό πως η κανονική θερμοκρασία σώματος είναι περίπου 36,7 °C, αλλά μπορεί να είναι ελαφρώς χαμηλότερη ή υψηλότερη.
Συνήθως, ο υποθάλαμος και το αυτόνομο νευρικό σας σύστημα διατηρούν το σώμα σας κοντά σε αυτήν τη θερμοκρασία. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που η θερμοκρασία του σώματός σας αυξάνεται, ειδικά όταν έχει πολύ ζέστη.
Πώς να μειώσετε γρήγορα την θερμοκρασία του σώματός σας
Πιθανώς γνωρίζετε ήδη πόσο σημαντικό είναι να ενυδατώνεστε καλά πίνοντας νερό, όταν έχει ζέστη. Υπάρχουν, όμως, πολλοί άλλοι τρόποι για να μειώσετε γρήγορα την θερμοκρασία του σώματός σας.
Οι ακόλουθες λύσεις είναι εύκολοι και αποτελεσματικοί τρόποι για να ξεπεράσετε τη ζέστη:
Κρύο λουτρό ποδιών
Τοποθετώντας
Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr
