Στάση σώματος: Πώς να κάθεστε στο αυτοκίνητο για να μην έχετε πόνους σε αυχένα, πλάτη και πόδια

Η σωστή ρύθμιση του καθίσματος πριν από την οδήγηση θεωρείται αυτονόητη. Όμως πολλοί οδηγοί δεν δίνουν καμία προσοχή στη ρύθμιση του καθίσματος κατά τη διάρκεια της καθημερινής τους μετακίνησης. Πολύ συχνά δεν τοποθετείται σωστά το σώμα, δεν γίνονται οι απαραίτητες ρυθμίσεις, δεν υπάρχουν οι σωστές κλίσεις, ενώ δεν έχει τη σωστή θέση το προσκέφαλο, με αποτέλεσμα να μην οδηγούμε με απόλυτη ασφάλεια. Η ρουτίνα της καθημερινής μετακίνησης, οι ατομικές συνήθειες ή η άγνοια κάνουν ακόμη και οδηγούς με μεγάλη εμπειρία να μη δίνουν μεγάλη προσοχή στη σωστή ρύθμιση του καθίσματος. Στην πραγματικότητα πολλοί άνθρωποι που χρησιμοποιούν αυτοκίνητο σε καθημερινή βάση παραπονιούνται για πόνους στον αυχένα, σ

μετακίνηση

ελευθερία

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr