Raspberries: Το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο με τα θρεπτικά οφέλη!

Τα σμέουρα (γνωστότερα με τη λέξη φραμπουάζ ή raspberries στα αγγλικά), είναι ένα πολυετές φυτό το οποίο παράγει καρπούς κόκκινου χρώματος. Ένα μπολ με raspberries είναι μια από τις γευστικές απολαύσεις του καλοκαιριού. Έχουν έντονο χρώμα, είναι γλυκά και ζουμερά και το πιο σημαντικό είναι ότι, σας προσφέρουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία! Οι κόκκινοι καρποί με την ιδιαίτερα δυνατή και γλυκόξινη γεύση είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς σε πολλές χώρες του κόσμου. Τα οφέλη για την υγεία μας: Τα σμέουρα είναι μία τροφή με χαμηλή ποσότητα σε θερμίδες και λίπος και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Ανάμεσα στα πολλαπλά οφέλη τους για την ανθρώπινη υγεία μπορούμε να αναφέρουμε: Λόγω της μεγάλης ποικιλίας φυτοχυμ

γλυκά

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr