Διατροφικές συνήθειες που επηρεάζουν σημαντικά τη σεξουαλική ζωή

Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει όλους τους κλάδους της ζωής μας και πιο συγκεκριμένα μέχρι και την σεξουαλική μας ζωή. Ας δούμε ποιες τροφές την επηρεάζουν! Η σεξουαλική επιθυμία αποτελεί επί της ουσίας την απάντηση του σώματός μας σε μια σειρά από ορμονικές διαδικασίες και αυτό που την συντηρεί είναι ένα υγιές σώμα. Συγκεκριμένα, η καλή λειτουργία των νεύρων, τα υγιή επίπεδα ορμονών και η ανεμπόδιστη ροή του αίματος στην περιοχή της πυέλου είναι απαραίτητα για την σεξουαλική απόδοση.  Για να διατηρήσετε αυτά τα συστήματα σε καλή κατάσταση, η διατροφή σας πρέπει να βασίζεται σε όσπρια, προϊόντα δημητριακών και άλλους σύνθετους υδατάνθρακες, σε φρούτα και λαχανικά και μέτρια επίπεδα της πρωτεΐνης.

πέος

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr