Μήπως περνάτε κατάθλιψη Χριστουγέννων; - Πόσο επιβαρύνει την υγεία μας;

Η θλίψη των Χριστουγέννων δεν είναι ένα σπάνιο φαινόμενο. Αυτό που θα πρέπει να ξέρετε είναι ότι στην ψυχολογική σας διάθεση σημαντικό ρόλο παίζει και η διατροφή. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, μπορεί να ακούγεται παράξενο, αλλά η ζάχαρη είναι αυτή που επιβαρύνει την κατάστασή σας. Ο ρόλος της ζάχαρης στην Χριστουγεννιάτικη κατάθλιψη Ομάδα κλινικών ψυχολόγων του Πανεπιστημίου του Κάνσας, υποστηρίζει ότι τα πρόσθετα σάκχαρα ενδεχομένως να ευθύνονται για μεταβολικές, φλεγμονώδεις και νευροβιολογικές διεργασίες που συνδέονται με την κατάθλιψη. Και πού μπορεί να βρει κανείς τα πρόσθετα αυτά σάκχαρα που επιβαρύνουν τον οργανισμό; Στα χριστουγεννιάτικα γλυκά και το αλκοόλ που καταναλώνονται κατά κόρον στ

Κάνσας

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr