Αυτή η καθημερινή αγγαρεία βελτιώνει την ψυχική υγεία σύμφωνα με τους επιστήμονες

Αμερικανοί ερευνητές έρχονται να αλλάξουν τα δεδομένα στη διαμάχη κάθε σπιτικού στον πλανήτη «ποιος θα κάνει την αγγαρεία του πλυσίματος των πιάτων;». Μπορεί η στοίβα με τα άπλυτα πιάτα είναι ότι χειρότερο μπορεί να αντιμετωπίσει κανείς γυρνώντας στο σπίτι μετά από μια κουραστική ημέρα, αλλά οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι το πλύσιμο των πιάτων είναι τελικά μια από τις δουλειές του σπιτιού που μειώνει τη νευρικότητα και βελτιώνει την υγεία μας. Σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Mindfulness, ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Φλόριντα, διαπίστωσαν ότι τα άτομα που πλένουν τα πιάτα, με προσοχή και συγκέντρωση, τείνουν να αισθάνονται λιγότερο άγχος και νευρικότητα.

ενσυναίσθηση

επιστήμονες

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr