Τα 6 ροφήματα για να πείτε «αντίο» στο φούσκωμα της κοιλιάς

Είναι γνωστό πως η βιαστική κατανάλωση φαγητού, τα αναψυκτικά, τα λιπαρά κρέατα, τα όσπρια και άλλες τροφές μπορούν να οδηγήσουν σε φούσκωμα στην κοιλιά. Αν ψάχνετε λοιπόν έναν τρόπο να το καταπολεμήσετε, δοκιμάστε τα παρακάτω 6 ροφήματα: 1. Πράσινο τσάι Το πράσινο τσάι είναι μια εξαιρετική επιλογή για να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να αποτρέψετε την κατακράτηση υγρών. Είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά όπως η επιγαλλοκατεχίνη (EGCG), η οποία φαίνεται ότι μπορεί να εξουδετερώσει τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες και να μειώσει τη φλεγμονή στο σώμα σας. Το πράσινο τσάι περιέχει επίσης καφεΐνη, μια ουσία που συμβάλλει στη μείωση του φουσκώματος. 2. Χύμος σέλινου Το σέλινο είναι ένα θρεπτικό λαχανικό με περίπ

μέντα

Νερό

Μάλι

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr