Ρουτίνα ύπνου: Έξι λάθη που κάνεις και ξυπνάς μόνιμα κουρασμένη
16:06 - 17/01/2022
Δεν ακολουθείς μία ρουτίνα ύπνου
Δεν κοιμάσαι στο κατάλληλο περιβάλλον
Δεν προετοιμάζεσαι σωστά πριν τον ύπνο
Μεσημεριανός ύπνος μακρά διάρκειας
Κατανάλωση αλκοόλ πριν τον ύπνο
Εξακολουθείς να προσπαθείς να κοιμηθείς ακόμα και όταν δεν το καταφέρνεις
Διαβάστε Περισσότερα στο mothersblog.grΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ
Ρουτίνα ύπνου: Έξι λάθη που κάνετε και ξυπνάτε μόνιμα κουρασμένοι
Εξακολουθείτε να προσπαθείτε να κοιμηθείτε ακόμα και όταν δεν το καταφέρνετεΠερισσότερα...
Διαβάστε το στο NewsBombΤα λάθη που κάνετε και ξυπνάτε μόνιμα κουρασμένοι
Ο επαρκής και καλός ύπνος είναι απαραίτητος για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού και του εγκεφάλου.
Το άρθρο Τα λάθη που κάνετε και ξυπνάτε μόνιμα κουρασμένοι εμφανίσθηκε πρώτα στο EL.
Διαβάστε το στο el.gr
