Πέντε σημάδια που δείχνουν ότι η κακή σου διάθεση είναι κάτι πιο σοβαρό

Μερικοί άνθρωποι πετούν τη λέξη "κατάθλιψη" μόνο και μόνο επειδή είναι λυπημένοι. αλλά για πολλούς, δεν είναι απλώς μια κακή διάθεση. Είναι ένα συναίσθημα που δεν μπορούν να διώξουν και που διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Παρακάτω θα διαβάσεις για το πως είναι πραγματικά το να υποφέρεις από κατάθλιψη. Νιώθεις νόμιμος ΠΑΓΙΔΕΥΜΕΝΗ στα συναισθήματά σου Τη μια νιώθεις σούπερ τέλεια, ενώ μετά είσαι υπερβολικά εκνευρισμένη με την κολλητή σου και έπειτα, νιώθεις πολύ ανασφαλής με τον εαυτό σου, αλλά ξαφνικά, είσαι πάλι καλά. Αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά όταν υποφέρεις από κατάθλιψη, είναι σαν να σταματάει αυτός ο κύκλος εναλλαγής συναισθημάτων: «Δεν υπάρχει κίνηση», εξηγεί η Lucie Hemmen, ψυχολόγο

μπορείς

Καλιφόρνια

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr