Οι τροφές που φρεσκάρουν την αναπνοή
01:27 - 01/01/2020
Τα εορταστικά γεύματα είναι πλούσια και συνήθως περιέχουν μυρωδικά και μπαχαρικά που μπορεί να προκαλέσουν δύσοσμη αναπνοή.
Εκτός από το συχνό βούρτσισμα των δοντιών και της γλώσσας, αλλά και τις τσίχλες, υπάρχουν ορισμένες τροφές που η κατανάλωσή τους εξασφαλίσει καθαρή και δροσερή αναπνοή με φυσικό τρόπο.
Εάν αντιληφθείτε ότι έχετε πρόβλημα με την αναπνοή σας ή απλά θέλετε ευχάριστη και δροσερή αναπνοή ανά πάσα στιγμή, δείτε παρακάτω τις τροφές θα σας βγάλουν από τη δύσκολη θέση, σύμφωνα με το onmed.gr:
Μήλο
Πορτοκάλι ή γκρέιπφρουτ
Πράσινο τσάι
Γιαούρτι
Αφέψημα από πράσινα βότανα
Διαβάστε Περισσότερα στο thestival.grΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ
Αυτά είναι τα τρόφιμα που «φρενάρουν» την όρεξη
Επιστήμονες χρόνια τώρα αναζητούν το «μυστικό» που θα βοηθήσει τους ανθρώπους να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά...
Διαβάστε το στο ZouglaΑυτά είναι τα τρόφιμα που «φρενάρουν» την όρεξη
Επιστήμονες χρόνια τώρα αναζητούν το «μυστικό» που θα βοηθήσει τους ανθρώπους να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά και να σταθεροποιήσουν το βάρος τους. Είναι...
Διαβάστε το στο govastileto.grΑυτές είναι οι 5 τροφές που «ανανεώνουν» την αναπνοή
Τα εορταστικά γεύματα είναι πλούσια και συνήθως περιέχουν μυρωδικά και μπαχαρικά που μπορεί να προκαλέσουν δύσοσμη αναπνοή.
Εκτός από το συχνό βούρτσισμα των δοντιών και της γλώσσας, αλλά και τις τσίχλες, υπάρχουν ορισμένες τροφές που η κατανάλωσή τους εξασφαλίσει καθαρή και δροσερή αναπνοή με φυσικό τρόπο.
Εάν αντιληφθείτε ότι έχετε πρόβλημα με την αναπνοή σας ή απλά θέλετε ευχάριστη και δροσερή αναπνοή ανά πάσα στιγμή, δείτε τις τροφές που θα σας βγάλουν από τη δύσκολη θέση:
Μήλο
Πορτοκάλι ή γκρέιπφρουτ
Πράσινο τσάι
Γιαούρτι
Αφέψημα από πράσινα βότανα
Διαβάστε το στο pronews.grΕννέα τροφές που μπορούν να σας απαλλάξουν από την αϋπνία
Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από την επίφυση, στον εγκέφαλο. Βοηθά τον οργανισμό μας να γνωρίζει πότε είναι ώρα για ύπνο και πότε είναι η ώρα για να ξυπνήσουμε. Η σύνθεση και έκκρισή της, ενεργοποιούνται από το σκοτάδι και απενεργοποιούνται από το φως. Για τον λόγο αυτό καλείται και «ορμόνη του ύπνου» ή «βιολογικό ρολόι» του οργανισμού.
Επιπλέον, έχει και αυτή αντιοξειδωτικές και ενισχυτικές του ανοσολογικού μας συστήματος ιδιότητες. Η μείωση της παραγωγής της μελατονίνης στους ανθρώπους λόγω του ότι στην εποχή μας εκτίθενται πολύ περισσότερες ώρες στο φως -εξαιτίας του τεχνητού φωτισμού τη νύχτα- έχει προταθεί ως μια από τις αιτίες της μεγάλης αύξησης των προβλημάτων που σχετίζον
Διαβάστε το στο pronews.gr
