Με αυτόν τον τρόπο θα πείτε «αντίο» στα κιλά των εορτών

Η εορταστική περίοδος, φτάνει σιγά σιγά στο τέλος της, με τα... κιλά όμως από τα πλούσια γεύματα να κάνουν αισθητή την παρουσία τους.  Ο μέσος όρος των κιλών που παίρνουμε κατά την περίοδο αυτή είναι 1-3 κιλά, τα οποία δεν πρέπει να «εδραιωθούν» και μάλιστα σε μία χρονική περίοδο (Ιανουάριος-Μάρτιος) όπου ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού αυξάνει το σωματικό του βάρος. Για να μη σας βρει λοιπόν η άνοιξη με αρκετά παραπάνω κιλά, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες και θα απαλλαγείτε το συντομότερο δυνατόν από τα κιλά αυτά. Η πρώτη κίνηση είναι να απομακρύνετε από το σπίτι ό,τι υπάρχει σε γλυκό. Οι πιατέλες με τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες, τα σοκολατάκια, η Βασιλόπιτα δεν πρέπει να βρίσκονται

Βασιλόπιτα

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr